水魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有著補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、壯陽(yáng)的功效。多吃水魚(yú)對(duì)調(diào)理身體、備孕都是有好處的！水魚(yú)的助孕功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育女性到了排卵期前后白帶越來(lái)越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或 者很混濁，是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對(duì)增加透明拉絲白帶有好處，對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助。那些人不能吃水魚(yú)：1、肝炎患者忌食。2、腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病患者忌食。水魚(yú)不能與什么同食：1、水魚(yú)和桃一起去吃會(huì)引起心痛。2、水魚(yú)和鱔魚(yú)一起吃會(huì)影響胎兒健康。3、水魚(yú)和柿餅一起吃會(huì)不利消化，引發(fā)便秘等癥狀。4、水魚(yú)和莧菜一起吃會(huì)引起中毒。5、水魚(yú)和鴨肉一起吃會(huì)導(dǎo)致水腫、腹瀉。

水魚(yú)湯又被稱(chēng)之為助孕湯，是很多備孕媽媽所推崇的滋補(bǔ)佳品，樓主也可以買(mǎi)來(lái)試一試。材料：一只一斤重的水魚(yú)（野生甲魚(yú)）、狗杞10克、山芋肉（山茱萸）10克，淮山（山藥）10克。做法：1、甲魚(yú)表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊。2、中藥和甲魚(yú)一起下鍋，煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥。3、煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油，煮好后放鹽、味精放行了。吃法：來(lái)月經(jīng)的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光！一般每個(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。注意：山芋肉不是我們平時(shí)吃的山芋，需要到藥店購(gòu)買(mǎi)才行，千萬(wàn)別買(mǎi)錯(cuò)，不然效果就不好了。

水魚(yú)湯是一款老少皆宜的滋補(bǔ)湯，對(duì)女性滋陰、補(bǔ)氣血、助孕更是十分有效，而且因?yàn)槭鞘朝煟菦](méi)有任何毒副作用的，可放心食用。助孕的其他食譜：五紅湯配料：紅糖、紅棗、花生、枸杞、紅小豆做法：1、把紅棗洗干凈，用水浸泡10分鐘左右。紅小豆，花生，并與紅棗一起倒入電壓力鍋中，加入適量水后，按下煲湯鍵，30分鐘左右，自動(dòng)跳到保溫功能2、枸杞洗凈，用熱水浸泡5分鐘放入鍋中。3、盛入碗中，放上適量紅糖就可以享用了功效：紅棗養(yǎng)脾補(bǔ)益氣血；枸杞補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺 止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補(bǔ)虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；紅豆被李時(shí)珍稱(chēng)為“心之谷”，赤入心，形似腎，可清心養(yǎng)神，健脾益腎；紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復(fù)正氣，提高機(jī)體免疫力，并有助改善貧血，提升白細(xì)胞數(shù)量。四黑粥配料：黑豆+黑芝麻+黑米+核桃仁/薏仁做法：1、黑豆買(mǎi)回家洗凈晾干水分后，放入冷凍柜保存，2、黑米用清水洗凈后，浸泡兩個(gè)小時(shí)。黑芝麻和核桃仁也同樣洗凈3、除黑豆以外的所有材料一起放入鍋里，加適量的清水煮4、這時(shí)，將冷凍里的黑豆拿出，水開(kāi)了以后放黑豆，然后轉(zhuǎn)小火煮到粥爛。功效：黑米性溫，能益氣補(bǔ)血、暖胃健脾、滋補(bǔ)肝腎、止咳喘，特備適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血等患者食用。黑豆，味甘，性平，有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效。李時(shí)珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風(fēng)熱而活血解毒。”黑芝麻、核桃具有養(yǎng)腎補(bǔ)肝，補(bǔ)腦養(yǎng)顏、益氣補(bǔ)血，是養(yǎng)生備孕很好的選擇！希望以上內(nèi)容對(duì)您有用，祝您早日好孕！

總結(jié)

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