主料：蘋果 (2個) ，梨 (1個)， 白砂糖 (200g)， 純凈水 (2L)。做法 1、 蘋果、梨用清水洗干凈，去皮和核，然后用刀切小塊。 2、將切好的蘋果、白砂糖、純凈水裝于干凈的密封桶中，用筷子攪拌一下。 3、蓋上裝酵素桶的蓋子密封好。 4、每隔一天打開用筷子攪動一下，溫下發酵7天左右，過濾后，裝瓶中放冰箱中冷藏后飲用。

木屑酶洗溫水澡水和高溫蒸汽沒有被使用，所以不用擔心被壓，高溫和高濕度的影響。并與其他浴療，對心臟，血壓高鋸末小的負擔，比起讓人們可以安心享用。當你享受酶的陰離子溫水澡，可使皮膚呼吸。由于適宜的溫度，使呼吸器官的負擔，皮膚小，容易出汗，享受酵素浴，鋸末在溫暖的空氣和適宜的溫度在橫躺著，這樣就可以使皮膚呼吸，汗水和身體的負擔最小。當然，劇烈運動后會流很多汗，但它也給身體一個巨大的負擔。比起這些，酶的陰離子溫水浴在一個非常小的負擔在身上，人們大量出汗的流動，所以它使身體和精神狀態，以達到真正的放松。

水果酵素也被稱為植物綜合活性酶，通過成熟的水果發酵產生。在家里制作水果酵素，可以選用新鮮水果與砂糖以1:1的配比充分混合，放在密封的容器中進行發酵，一般歷時一個月，溫度高時可縮短時間。發酵好的酵素可以見到有和香檳類似的小氣泡。蘋果2個 400g 檸檬1個容器用溫開水洗凈，徹底晾干。挑選新鮮的蘋果。蘋果用加了面粉的清水徹底洗凈并晾干。檸檬用加了面粉的清水徹底洗凈并晾干。將蘋果去核，切成滾刀塊。將檸檬切成薄片。準備好白糖。在容器的底部鋪上一層白糖，再鋪上一層蘋果。重復“8”的步驟，最上面的一層擺放上檸檬片。檸檬片再撒上白糖。蓋上蓋子。第二天的狀態，糖已融化。等待發酵的日子，水果會浮上來，每天都要瓶子拿起來搖一搖，確保蘋果和檸檬能沾上糖漿。一個月后，酵素發酵好了，可以見到瓶子中有和香檳類似的小氣泡。這時可以將酵素過濾出來。裝在可密封的玻璃容器中密封保存。食用時，倒一點酵素在杯中。不用擔心糖分過高的問題，因為我們還要兌水飲用。書上建議水與酵素之比為5:1，但我不奢甜，水就加多點，反正找到自己合適的口感就好。但水的溫度不要超過40℃。做好的酵素須放冰箱冷藏保存，一兩個星期喝完。還有就是做酵素的時候，瓶子不要裝滿。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的自己怎么做苹果酵素水？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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