豆腐和葱怎么做好吃呢?
生活随笔
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豆腐和葱怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
做法1.豆腐打開包裝,鍋中添水燒開,將豆腐放進去汆熟,然后撈出放入碗中2.用勺子將豆腐碾碎3.小蔥洗凈切碎,放入另一個碗中,加鹽、雞精、少許香油一起攪拌4.將拌好的香蔥倒入豆腐碗中,一起攪拌均勻5.拌好后裝盤即可
主料老豆腐300克 輔料油適量鹽適量小蔥適量雞精適量香油適量 步驟小蔥燒豆腐的做法步驟11.小蔥切成絲小蔥燒豆腐的做法步驟22.豆腐切成小拇指大小的長條小蔥燒豆腐的做法步驟33.熱鍋涼油,等油6成熱的時候,倒入切好的蔥絲小蔥燒豆腐的做法步驟44.小蔥炒出香味后小蔥燒豆腐的做法步驟55.倒入豆腐小蔥燒豆腐的做法步驟66.加入鹽,和少許的水,開小火慢燉兩三分鐘,然豆腐充分吸收鹽和蔥香味小蔥燒豆腐的做法步驟77.加入適量雞精小蔥燒豆腐的做法步驟88.加入適量香油小蔥燒豆腐的做法步驟99.顛勺,翻勻即可出鍋。
小蔥里含草酸,如和豆腐拌在一起會跟豆腐里的鈣質結合成草酸鈣,不利人體吸收,易引起腹?jié)q、消化不良等癥狀。 snka
豆腐蔥花湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美味粥湯 豆腐蔥花湯的制作材料: 主料:鮮豆腐2塊,蔥2~4根,油,姜片,醬油,香油,味精各少許。教您豆腐蔥花湯怎么做,如何做豆腐蔥花湯才好吃(1) 豆腐切成小塊或條,放清水中浸泡半小時;蔥洗凈,切碎。 (2) 鍋置火上,放入豆腐稍煎,加入適量清水、姜片、醬油,煮沸后再煮20分鐘,放入蔥末,燒開后,淋入香油,撤上味精即成。 [特點] 鮮嫩醉香,開胃進食,佐餐吃豆腐,飲后喝湯。 [功效] 豆腐營養(yǎng)豐富,有“植物肉”之稱。豆腐味甘微寒,能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒。蔥辛溫,有發(fā)汗解毒作用。用于治療小兒外感風寒、內有胃熱、咽痛聲啞等癥。體弱感冒,痰多有火者則不宜使用。
家常蔥花炒豆腐的做法步驟1.大蔥切蔥花(蔥花的量要大一些)2.豆腐切骰子丁3.熱鍋涼油下入豆腐中火煎制兩面金黃(煎豆腐時不要隨意翻動,晃動鍋煎制)后,下入蔥花和鹽炒香即可。
主料 3人份干豆腐4張、洋蔥1個輔料生抽1小勺、蠔油1小勺、精鹽少許、白糖小半勺洋蔥炒豆腐步驟1干豆腐和洋蔥切成條狀備用步驟2用開水焯一下干豆腐步驟3用涼水過一下步驟4鍋中放油炒少量洋蔥,炒出香味步驟5放入生抽、蠔油炒均步驟6放干豆腐翻炒,放一手勺清水步驟7放洋蔥和精鹽小炒一會步驟8放入白糖調味,再翻炒幾下出鍋
主料老豆腐300克 輔料油適量鹽適量小蔥適量雞精適量香油適量 步驟小蔥燒豆腐的做法步驟11.小蔥切成絲小蔥燒豆腐的做法步驟22.豆腐切成小拇指大小的長條小蔥燒豆腐的做法步驟33.熱鍋涼油,等油6成熱的時候,倒入切好的蔥絲小蔥燒豆腐的做法步驟44.小蔥炒出香味后小蔥燒豆腐的做法步驟55.倒入豆腐小蔥燒豆腐的做法步驟66.加入鹽,和少許的水,開小火慢燉兩三分鐘,然豆腐充分吸收鹽和蔥香味小蔥燒豆腐的做法步驟77.加入適量雞精小蔥燒豆腐的做法步驟88.加入適量香油小蔥燒豆腐的做法步驟99.顛勺,翻勻即可出鍋。
小蔥里含草酸,如和豆腐拌在一起會跟豆腐里的鈣質結合成草酸鈣,不利人體吸收,易引起腹?jié)q、消化不良等癥狀。 snka
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家常蔥花炒豆腐的做法步驟1.大蔥切蔥花(蔥花的量要大一些)2.豆腐切骰子丁3.熱鍋涼油下入豆腐中火煎制兩面金黃(煎豆腐時不要隨意翻動,晃動鍋煎制)后,下入蔥花和鹽炒香即可。
主料 3人份干豆腐4張、洋蔥1個輔料生抽1小勺、蠔油1小勺、精鹽少許、白糖小半勺洋蔥炒豆腐步驟1干豆腐和洋蔥切成條狀備用步驟2用開水焯一下干豆腐步驟3用涼水過一下步驟4鍋中放油炒少量洋蔥,炒出香味步驟5放入生抽、蠔油炒均步驟6放干豆腐翻炒,放一手勺清水步驟7放洋蔥和精鹽小炒一會步驟8放入白糖調味,再翻炒幾下出鍋
總結
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