跟一樓的看法有一點不同，不同的人種 肥胖 的類型不同，比如歐美的白種人中雖然因為高脂飲食胖子比較多，但是他們的肥胖部位多在臀部和腿部，而亞洲人一旦胖起來，脂肪多集中在腹部，尤其是中年人中多見的啤酒肚和婦女的腹部松懈更為常見。這樣看來，就算有一樣 的BMI值或者體脂率，對不同的人種來說，也并不能與心腦血管疾病有確定的關聯。

身體質量指數（BMI）主要用于統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值可以作為一個中立而可靠的指標。要真正量度病人是否肥胖，體脂肪率比BMI更準確、而腰圍身高比又比體脂肪率好、但是最好的看法是看內臟脂肪（若內臟脂肪正常，就算腰圍很大及體脂肪率很高，健康風險不高，日本相撲很多都是這種胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。目前有研究指出，體重指數(BMI)在一定的范圍內被認為是健康的,在這個范圍內BMI值增加會促使心腦血管疾病的發生。肥胖、身體脂肪過多對全球公眾健康的威脅越來越大。與偏瘦的人相比，BMI值較高的人患代謝疾病的風險會更高,比如糖尿病、心臟病和中風等疾病。在他們的研究中，研究者用一種稱為孟德爾隨機化的技術方法，用它來評估是否體重指數增加會促使試驗人員中的大部分非肥胖青少年和年輕的成年人產生多種心血管疾病發生的風險。肥胖不僅不利于膽固醇和血糖水平,也會導致其他不同的代謝途徑發生代謝異常。在進一步分析中,作者研究了受試者多年體重指數的變化和心血管疾病情況,作者發現隨著時間的推移，心血管疾病會隨體重的變化而變化。健康的成年人是否該努力實現達到理想的體重還存在爭議，目前研究表明在非肥胖體重范圍內的年輕人中增加BMI值普遍不利于機體內的心血管代謝。然而,適度減肥是有利于全身性代謝的。因為代謝的因素，肥胖會引起多種心血管疾病，這樣就突出全民減肥作為一個關鍵的因素對于年輕人的重要性。

總結

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