熱水泡腳有一定健康風險的。熱水泡腳時，由于環境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴張，足部的皮膚血流量就會增加。對于健康人來說，泡腳可能并不會造成太大的身體改變。研究發現對于健康人群，較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠，但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。而對于一些基礎疾病患者來說，泡腳還是有一定健康風險的。1.一般糖尿病足患者的皮膚比較脆弱，足部末梢神經因出現問題，對溫度不敏感，因此熱水泡腳特別容易造成燙傷。2.對靜脈曲張來說，熱水泡腳 這種局部血流量的增加不但不會改變靜脈回流的速度，反而會加重靜脈回流負擔。3. 對兒童來說，頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。

一樓說的挺對的了。我補充一下泡腳的要點吧：1.水溫不要過高泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。如果水溫太高，雙腳血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，對患有心腦血管疾病的人來說，無異于雪上加霜。并且水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層干燥甚至皸裂。2.時間不宜太長每次泡腳的時間最好不要超過半小時，泡腳時人體血液循環和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。并且由于血液會涌向下肢，有人會因腦部供血不足，感到頭暈，心腦血管疾病患者和老年人更是要格外注意。3.用手試溫度泡腳時，不能確定水的溫度時，建議用手試而不要用腳試，因為手比腳對溫度更敏感。對于糖尿病足患者，洗腳時用溫度計測定溫度，以避免燙傷。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的热水泡脚有健康风险吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。