葡萄皮薄多汁，口味酸酸甜甜，含有豐富的維生素、氨基酸以及各種礦物質，可以滿足人體所需。對于懷孕的孕婦來說，可以適量食用葡萄，對于孕婦和胎兒都是有利無害的。孕婦吃葡萄的好處：1、從中醫的角度，認為葡萄能治氣力虛弱、牙齦腫痛、心悸盜汗等癥狀，對于孕婦來說還具有安胎的功效；2、從西醫的角度，認為葡萄在一定程度上還可以治病，葡萄中含有葡萄籽成分，孕婦食用可以起到增強身體免疫力和抵抗力的作用；3、葡萄中的鈣、鐵等微量元素含量比較高，有補血益氣的作用，食用對于孕婦貧血的癥狀會有所緩解，還能夠緩解孕婦孕期的疲勞；4、葡萄中含有豐富的葡萄糖和果酸，能夠被人體直接吸收，能夠為孕婦提供日常所需的能量來源；5、孕婦吃葡萄還能在一定程度上改善寶寶的膚色，讓寶寶皮膚光滑亮白，眼睛黑黑亮亮，并且有助于胎兒的大腦發育；6、葡萄的口味酸酸甜甜，在孕婦懷孕初期孕吐嚴重的時候食用，能夠起到緩解孕吐帶來的不適感。

葡萄雖好，孕婦也可以適量食用，但是在食用時還是需要注意以下幾點：1、孕婦吃完葡萄不要立刻喝水，容易導致腹瀉；2、孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶，容易對胃造成負擔，導致腹瀉和嘔吐；3、孕婦食用葡萄要適量，過量食用容易造成孕期糖尿病；4、孕婦食用葡萄一定要清洗干凈，避免細菌進入口中；禁食人群：患有糖尿病的患者不宜過多食用，孕婦患有孕期糖尿病也不能食用；肥胖癥的患者不能過量食用。

總結

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