甜豆怎么做好吃啊?
主料甜豆250克胡蘿卜少許輔料鹽適量油少許步驟1.摘去甜豆兩頭絲 洗凈2.胡蘿卜切小細條3.甜豆和胡蘿卜一起倒入油鍋翻炒4.把豆翻炒至整身亮綠加鹽再加點開水燒到豆有開口即可5.裝進盤
甜豆胡蘿卜炒娟豆腐原料:甜豆、胡蘿卜、娟豆腐、蔥段、辣醬做法:1、蔥段炒香;2、放入胡蘿卜泰國冬陰功的辣醬炒熟;3、放入甜豆;4、放入豆腐。甜嫩。
甜豆胡蘿卜炒娟豆腐原料:甜豆、胡蘿卜、娟豆腐、蔥段、辣醬做法:1、蔥段炒香;2、放入胡蘿卜泰國冬陰功的辣醬炒熟;3、放入甜豆;4、放入豆腐。甜嫩。
清炒,百合炒甜豆,瘦肉炒甜豆也可以
1將甜豆擇去老筋洗凈,放入滾水中汆燙斷生,撈出后放入冷水中浸泡,待完全冷卻后再撈出瀝干水分。2牛里脊切片,用生抽、干淀粉和料酒抓拌均勻,腌制10分鐘。大蔥洗凈后切片。3炒鍋中倒入油,待油7成熱時,放入牛肉片滑炒至8成熟,之后放入甜豆,調入蠔油和鹽,翻炒至熟即可。4象甜豆,荷蘭豆,西蘭花這樣的蔬菜,汆燙后盡量都放入冷水中浸泡,不要省略這一步,否則就無法保持蔬菜碧綠的顏色嘍!5喜歡吃辣的小朋友,可以在最后一步中,放入切成片的紅辣椒。
清炒,百合炒甜豆,瘦肉炒甜豆也可以
甜豆胡蘿卜炒娟豆腐原料:甜豆、胡蘿卜、娟豆腐、蔥段、辣醬做法:1、蔥段炒香;2、放入胡蘿卜泰國冬陰功的辣醬炒熟;3、放入甜豆;4、放入豆腐。甜嫩。
甜豆胡蘿卜炒娟豆腐原料:甜豆、胡蘿卜、娟豆腐、蔥段、辣醬做法:1、蔥段炒香;2、放入胡蘿卜泰國冬陰功的辣醬炒熟;3、放入甜豆;4、放入豆腐。甜嫩。
清炒,百合炒甜豆,瘦肉炒甜豆也可以
1將甜豆擇去老筋洗凈,放入滾水中汆燙斷生,撈出后放入冷水中浸泡,待完全冷卻后再撈出瀝干水分。2牛里脊切片,用生抽、干淀粉和料酒抓拌均勻,腌制10分鐘。大蔥洗凈后切片。3炒鍋中倒入油,待油7成熱時,放入牛肉片滑炒至8成熟,之后放入甜豆,調入蠔油和鹽,翻炒至熟即可。4象甜豆,荷蘭豆,西蘭花這樣的蔬菜,汆燙后盡量都放入冷水中浸泡,不要省略這一步,否則就無法保持蔬菜碧綠的顏色嘍!5喜歡吃辣的小朋友,可以在最后一步中,放入切成片的紅辣椒。
清炒,百合炒甜豆,瘦肉炒甜豆也可以
總結
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