蒜苔炒黑木耳　　食材：黑木耳200g，蒜苔75g，油，鹽，生抽，醋，白糖，蔥，姜，蒜，干紅椒適量。 1.泡好的黑木耳摘成一小朵小朵的　　2.坐鍋燒水，水開后下黑木耳焯一分鐘撈出 3.備好蔥姜蒜干紅椒　　4.蒜苔切成小段 　5.用精鹽，生抽，白糖，少許醋兌成一碗料汁　　6.坐鍋燒油，油熱后下蔥姜蒜干紅椒爆香 7.下入蒜苔大火炒一分鐘下入黑木耳?！　?.倒入備好的料汁炒勻即可出鍋。

材料主料：蒜苔200g、木耳200g；輔料：油適量、鹽適量、火腿腸1/2根、醬油適量、味精適量蒜苔炒木耳1泡發好的木耳，蒜苔洗凈切段?；鹜饶c切片備用。2起鍋，放油，油后熱放入火腿腸翻炒。3加入蒜苔翻炒到七分熟。4加入木耳翻炒半分鐘，加鹽，味精出鍋。小貼士洗木耳時可以加一點點面粉，洗的更干凈

好吃啊，我婆婆炒這個菜的時候比平時的菜稍微咸一點點非常的好吃。

和土豆，蒜苔木耳怎么做最好吃 圖解蒜苔木耳的做法食材主料蒜苔200g輔料油適量鹽適量木耳適量步驟1.木耳泡發，蒜苔切段，花生米炒熟放一邊備用2.熱鍋入油先倒3.加入適量蠔油入味入蒜苔和木耳一起炒4.炒至蒜苔七成熟時5.倒入花生米6.翻炒均勻，加入鹽味出鍋

主料 3人份蒜苔300克、木耳(水發)100克、土豆150克、臘腸50克輔料花生油1湯匙、精鹽1湯匙、蒜3粒、雞精0.5湯匙、家樂熱炒鮮露2湯匙蒜苔木耳炒土豆#鮮香滋味 搞定萌娃#步驟1木耳提前泡發好后洗凈步驟2蒜苔洗凈切長段步驟3土豆去皮切片，然后在清水中清洗兩遍洗掉淀粉步驟4鍋中熱油爆香蒜米把臘腸片放入炒香步驟5把土豆片放入翻炒步驟6加入木耳繼續翻炒步驟7再把蒜苔放入炒步驟8所有食材大火爆香斷生加適量鹽步驟9加入少許雞粉步驟10最后淋出鍋前淋適量家樂熱炒鮮露翻炒均勻即可

主料里脊肉100克蒜苔200克黑木耳6朵輔料油適量鹽適量白糖適量水淀粉適量蔥姜適量香油適量醋適量步驟1.蒜苔洗凈，切小段， 木耳提前泡發，去除雜質洗凈，用開水燙一下，備用。2.肉切片。3.加少許鹽，雞粉，水淀粉，一小勺香油拌勻。腌5-10分鐘。4.熱鍋涼油，先滑炒肉片，肉片發白后加姜、蔥。5.放入蒜苔，翻炒1-2分鐘。6.烹入少許料酒，加適量糖、鹽，放入木耳翻炒。7.蒜苔熟透后，烹入少許醋。8.出鍋，裝盤。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的蒜苔和木耳怎么做好吃啊？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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