新鮮的玉米，新鮮的玉米粒。今天的雨衣用煮好以后用火腿喝，胡蘿卜炒的菜非常好吃。

玉米粒蒸熟，滾一圈生粉，下油鍋炸到金黃，再用咸蛋黃翻炒一下，感覺還不錯的

【美食】椒鹽玉米粒 原料：甜玉米粒，面粉，玉米淀粉，青紅辣椒丁若干，白芝麻少許 首先，將玉米粒煮熟，并瀝干水分 采用面粉：玉米淀粉＝3：1的比例，給玉米粒“穿衣”，面粉里放少許鹽。將煮熟并瀝干水分的玉米粒均勻裹上一層面粉和玉米淀粉。 起油鍋，因為玉米粒已煮熟，所以這次需要熱油下鍋，大約八成熱，倒入穿好衣的玉米粒，炸，略微變色，即撈起，待一會兒，再倒入鍋，進行復炸。反復炸兩次的過程，是為了增添脆皮的口感。類似的，土豆絲，藕絲也是炸兩次。 鍋中留底油少許，倒入青紅辣椒粒，炸好的玉米，快速翻炒，放鹽、味精少許，最后撒上白芝麻，即可起鍋。 主料：玉米（鮮）350克,青豆50克,咸鴨蛋140克輔料：淀粉(玉米)50克,芡粉50克調料：鹽2克,味精1克,植物油15克,黃油10克金沙玉米粒的做法：1. 將玉米粒撲上芡粉，玉米淀粉的混合粉；2. 放入五成熱油溫的油鍋內炸起備用；3. 將咸蛋煮熟取出蛋黃，用攪拌機打細；4. 青豆煮熟去皮；5. 鍋內倒入油，放黃油燒熱，再放入備好的咸蛋黃炒至剛好起泡；6. 放入鹽、味精炒勻，加入玉米粉，起鍋撒上青豆即可。

配上黃瓜丁、火腿丁，清炒，然后稍微加點糖，口感更佳出鍋時放點考好的松仁就成松仁玉米了。

玉米粒蒸熟，滾一圈生粉，下油鍋炸到金黃，再用咸蛋黃翻炒一下，感覺還不錯的

清炒玉米粒的做法詳細介紹菜系及功效：川菜家常菜譜私家菜工藝：清炒清炒玉米粒的制作材料：主料：玉米粒調料：蔥花,料酒,冬筍粒,冬菇粒,高湯,鹽,胡椒粉,雞精,黃瓜粒教您清炒玉米粒怎么做，如何做清炒玉米粒才好吃【制作過程】 1、炒鍋上火，放少許底油，用蔥花熗鍋，放玉米粒快速翻炒，烹料酒，放冬筍粒和冬菇粒，翻炒均勻后打少高湯，放鹽、胡椒粉、雞精。2、出鍋前撒黃瓜粒，翻炒均勻后點少許明油出鍋即可。金沙玉米粒的做法詳細介紹菜系及功效：家常菜譜補虛養身食譜健脾開胃食譜營養不良食譜口味：咸鮮味 工藝：滑炒金沙玉米粒的制作材料：主料：玉米（鮮）350克,青豆50克,咸鴨蛋140克輔料：淀粉(玉米)50克,芡粉50克調料：鹽2克,味精1克,植物油15克,黃油10克教您金沙玉米粒怎么做，如何做金沙玉米粒才好吃1.　將玉米粒撲上芡粉，玉米淀粉的混合粉；2.　放入五成熱油溫的油鍋內炸起備用；3.　將咸蛋煮熟取出蛋黃，用攪拌機打細；4.　青豆煮熟去皮；5.　鍋內倒入油，放黃油燒熱，再放入備好的咸蛋黃炒至剛好起泡；6.　放入鹽、味精炒勻，加入玉米粉，起鍋撒上青豆即可。小帖士-食物相克：玉米（鮮）：玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。咸鴨蛋：咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。蘆薈玉米粒的做法詳細介紹菜系及功效：私家菜便秘食譜利尿食譜美容菜譜減肥菜譜高血壓食譜口味：甜味 工藝：生炒蘆薈玉米粒的制作材料：主料：玉米（鮮）250克輔料：蘆薈30克,豌豆10克,胡蘿卜30克調料：植物油15克,鹽3克,味精2克教您蘆薈玉米粒怎么做，如何做蘆薈玉米粒才好吃1.甜玉米洗凈，沸水中焯一下，放涼。2.蘆薈、胡蘿卜洗凈切粒。3.將植物油入旺火油鍋中，加入甜玉米、蘆薈粒、胡蘿卜粒、豌豆爆炒，待熟后放鹽、味精調勻即成。小帖士-健康提示：此菜具有利水降壓，美容減肥，通便的作用。小帖士-食物相克：玉米（鮮）：玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。炒紅薯玉米粒的做法詳細介紹菜系及功效：西北菜炒紅薯玉米粒的制作材料：主料：紅薯,玉米粒輔料：枸杞,青椒粒調料：精鹽,雞精,胡椒粉,高湯,食用油,淀粉教您炒紅薯玉米粒怎么做，如何做炒紅薯玉米粒才好吃1、將紅薯洗凈去皮，切成同玉米粒大小的方丁，玉米粒洗凈用沸水焯一下待用，枸杞用水發好； 2、坐鍋點火倒入油，至7成熟時，放入紅薯丁，炸至皮面硬結，起鍋撈出瀝干油； 3、留底油，下青椒粒和玉米粒略炒，下紅薯丁翻炒，加入高湯、鹽、雞精、胡椒粉至雙丁熟后，下枸杞炒勻，勾芡即可。 提示：玉米粒含蛋白質，玉米油，糖類，維生素，無機鹽，調中和胃，利小便，降血脂。紅薯補中和胃，益氣生津，寬腸胃。

總結

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