食物能夠提供能量是因為食物中含有能夠被身體利用的營養物質。食物主要由碳水化合物、脂肪和蛋白質等組成。當我們食用食物后，這些營養物質被消化系統分解成簡單的分子，然后被吸收到血液中。 碳水化合物是身體最主要的能量來源，例如淀粉和蔗糖會分解成葡萄糖。葡萄糖進入細胞，經過一系列的代謝反應，最終轉化為能夠供給細胞所需的能量。 脂肪也是身體能量的重要來源。脂肪在消化過程中被分解成脂肪酸和甘油。脂肪酸進入細胞，經過代謝反應，產生較多的能量。 蛋白質雖然不是主要的能量來源，但也可以提供能量。當身體的碳水化合物和脂肪儲備不足時，蛋白質可以被分解成氨基酸，進而轉化成能量供給身體使用。 總之，食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質等營養物質通過代謝反應被身體吸收和利用，最終轉化為能夠提供能量的分子或物質，滿足人體的能量需求。

總結

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