十月懷胎,一朝生產(chǎn)，分娩是十分辛苦的，所以在這之前一定要多做一些功課，避免到時(shí)候手忙腳亂的，不知如何是好。生產(chǎn)前注意事項(xiàng)：1、轉(zhuǎn)移注意力可以緩解孕婦因?qū)m縮引起的疼痛，比如聽音樂、家人丈夫地方陪伴；?2、宮縮時(shí)肌肉處于緊繃狀態(tài)，這時(shí)候要讓其他地方放松，可以讓孕婦坐或躺著，但一定要有支撐；3、孕婦要對生產(chǎn)過程有一定的認(rèn)識(shí)，不要過于緊張；4、快到預(yù)產(chǎn)期那幾天切忌不可過于勞累，要保持精力充沛，應(yīng)對生產(chǎn)；5、分娩前不可亂用藥物，尤其是縮宮素，隨便注射會(huì)對孕婦身體造成影響；6、生產(chǎn)前的孕婦一定要注意進(jìn)食，保持體能充沛。

小腹下墜是生產(chǎn)前的征兆之一，但是我個(gè)人覺得如果感覺不怎么強(qiáng)烈的話，可以在家呆著，但是家里不能離人。生產(chǎn)前征兆：1、快要分娩時(shí)，寶寶的頭部開始下降，壓迫導(dǎo)致膀胱存尿量少，會(huì)有憋尿需要上廁所的感覺；2、胎頭已入骨盆位置，相對固定，胎兒活動(dòng)度減弱，從而胎動(dòng)也會(huì)減少；3、了替分娩做準(zhǔn)備，子宮頸會(huì)變軟松弛，會(huì)導(dǎo)致分泌物增多；4、孕婦因懷孕產(chǎn)生的上腹部壓迫癥狀減輕，呼吸不暢的情況會(huì)有所改善；5、由于子宮內(nèi)神經(jīng)支配的關(guān)系，后腰稍上方會(huì)有一種模糊的重壓感；6、產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前回出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，10~15分鐘1次，每次持續(xù)時(shí)間幾十秒；7、由于胎兒頭部下降，會(huì)出現(xiàn)腰痛、大腿根脹及抽筋、趾骨部痛，步履艱難等癥狀；8、大多數(shù)產(chǎn)婦是在臨產(chǎn)后才破膜，僅有少數(shù)產(chǎn)婦臨產(chǎn)前破膜，稱為早破水；9、陰道出現(xiàn)血性分泌物，這是分娩即將開始的比較可靠的征兆。

我生我寶寶的時(shí)候見紅了四天都沒有發(fā)動(dòng)，去了醫(yī)院又回來的折騰，所以建議可以先在家觀察一下，等感覺比較明顯了再去。待產(chǎn)包攻略：1、開襟家居服或者月子服兩套，剛生完寶寶人容易出汗，出汗后要及時(shí)更換，否則可能會(huì)受涼；2、內(nèi)褲四條以上，產(chǎn)后惡露比較多，需要頻繁更換內(nèi)褲；3、產(chǎn)后護(hù)理墊若干條，產(chǎn)后惡露多，尤其是最初幾天，為了保證床單的干凈，需要墊這個(gè)的；4、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾若干包，也是用來處理惡露的；5、哺乳文胸2到三件，產(chǎn)后哺乳更方便，也可以選擇不穿；6、拖鞋，如果在冬天需要保暖包腳后跟那種；7、洗漱用品，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣準(zhǔn)備就好了；8、帶吸管的杯子和飯勺，方便剛生產(chǎn)完的媽媽用餐；9、吸奶器：產(chǎn)后媽媽很重要的工作就是哺乳了，但是有時(shí)候奶水太多需要吸出來一些；10、新生兒衣服2-3套；11、奶瓶、奶粉、奶瓶刷等喂養(yǎng)用品；12、新生兒紙尿褲；13、寶寶包被、浴巾；14、寶寶洗漱用品、護(hù)臀霜、濕疹膏等護(hù)膚品；15、雙方身份證、產(chǎn)檢病歷及圍產(chǎn)卡、準(zhǔn)生證、醫(yī)保卡、生育保險(xiǎn)憑證；16、資金需要準(zhǔn)備充足；17、手機(jī)和充電器；18、攝像工具，記錄寶寶出生一刻。這些是我當(dāng)時(shí)準(zhǔn)備的待產(chǎn)包，應(yīng)該算是比較全的，希望對您有用，祝您順利生產(chǎn)哦~

總結(jié)

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