夾腿綜合征，也稱為多發性坐骨神經損傷綜合征，是由于坐骨神經受到壓迫或損傷而引起的疼痛和其他癥狀。在夾腿綜合征發作期間，以下活動和情況可能會加重癥狀或延長康復時間，因此應禁忌： 1. 長時間保持同一姿勢：長時間坐著或保持同一姿勢會增加坐骨神經的壓力，應盡量避免。 2. 提重物：提重物時會增加腰椎的壓力，也會對坐骨神經施加過大的壓力，應避免提重物。 3. 過度活動：過度活動可能會導致疼痛加重或其他不適，應避免劇烈運動或長時間站立。 4. 長時間行走：長時間行走會增加坐骨神經的壓力，應盡量減少長時間行走。 5. 駕駛：長時間駕駛時，腰椎和骨盆處于同一姿勢，容易壓迫坐骨神經，應盡量避免長途駕駛。 6. 崎嶇不平的道路：走在崎嶇不平的道路上，腰椎和骨盆容易受到顛簸，增加坐骨神經的損傷風險，應盡量避免。 7. 技術性的椎管內注射或封閉：椎管內注射或封閉可能會引起坐骨神經的進一步損傷，不推薦進行。 8. 缺乏運動：長期的缺乏運動可能會導致肌肉和韌帶的僵硬，增加坐骨神經的壓力，應適當進行適量的運動。 需要根據個體情況和醫生的指導，綜合考慮禁忌事項并進行個體化的指導。

總結

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