放下一個人，其實沒有那么難！

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01

放下一個人很難，可偏偏感情的事情又很難如意。愛一個人很簡單，只需要一瞬間，有些人只愛了一天，卻要耗用一輩子的時間去放下，愛到骨子里的感情，縱然抽筋扒皮，依舊難以割斷，管你肝腸寸斷。

多年以后才明白，比愛更可怕的是習慣。愛在一瞬間，不愛也是一樣，唯獨習慣，需要很多很多時間。

田田說，她做了一個很美很美的夢，一個讓她不愿意醒來的夢。

她夢到自己躺在那個男孩子的懷里，只見他一臉溫柔地撫摸著自己的秀發，輕聲和自己說道：“以后，我不會再離開你了！”

醒來以后，田田將自己夢到的所有一切，一字不落地告訴了那個男孩子。數了數，自從分開后，這已經是田田給他發送的第79條信息了，但他一次也都沒有回復過。但田田非常肯定，他是有看到的。

這兩年，田田最怕天黑了，每當夜幕降臨，她都會蜷縮在被窩里，止不住的胡思亂想。

這兩年，田田學會了喝酒，也學會了抽煙，她能想到唯一的借助，就是那嘈雜的音樂。

可是，太陽一樣會在東邊升起，一樣會在西邊降落。沒有人可以一直陪著你借助酒精的麻醉，總有那么幾個小時，你還是要一個人去面對自己的內心，承受本該你承受的孤獨，思念你放不下的人兒。

02

“我快要成神經病了，真的，我好痛苦，好難過，甚至莫名其妙的總想哭。兩年了，我到底要等到什么時候才能放下，我到底要等到什么時候，才能做回我自己。我討厭我現在的自己，真的討厭。”

那天田田哭的很厲害，所有的壓抑一吐為快，卻并沒有得到任何緩解。

以前不相信，感情真能將一個人折磨成瘋子嗎？現在，田田深信不疑，她想過所有的好辦法，但起到的效果總是微乎其微。

也才明白，放下一個人，真難！

過年了，田田回老家了，她將自己打扮的很漂亮，坐在車上的時候還在想著，如果將來他肯回我信息了，我就照著今天的打扮去見他。

想著想著，她又哭了，努力控制自己不發出聲來，身邊那么多人都看著呢！多難為情啊！

想著家，她的心里是歡喜的，可從她的眼睛里，清晰可見一絲孤寂，還有一絲落寞。她黯然傷神的樣子，仿佛一副渾然天成的油畫兒，楚楚動人。

大道理誰都懂，可一旦真的遇見這種情況，就會變得不像自己了。總有那么一段感情，是你想忘也忘不掉的，總有那么一個人，就藏在你心里最深處，成為你不愿意提起的秘密。

為什么放下一個人，就那么難？

03

放下一個人，其實沒有那么難！

很多時候，只要別人愿意拉你一把，也許就將你從深坑里面拽了出來，但就怕別人想拉你的時候，卻看不到你的手。而你呢？

一邊在嘴巴上喊著“救我”卻又在下意識當中藏起了自己的雙手。

意思很簡單，就是你始終只是在嘴上喊著要放下，但在心里卻并不愿意走出執念和心魔。

如果你真想要放下一個人，那么首先就要接受分開的事實，你一定要明白，要有意識，你們已經分開了，已經不可能了。

可能你會說，那我還是會經常想起ta，想起關于ta以前的回憶。除非你直接失憶，否則不可能不會想起，真正的放下是什么？不是不會想起，也不是從記憶中抹除，而是提到對方時，內心的毫無波瀾。

真正的放下，是釋然，是接受，也是平靜。

接受事實，是放下一個人的第一步，也是最重要的一步。兩個人剛分開的那段時間，一定是痛苦萬分的，也一定是牽腸掛肚的，但是你知道吧！當一個人承受了所有的苦，便不覺得苦了，當一個人承受了所有的痛，便不覺得痛了。

很多時候，我們所放不下的，不是感情，而是不習慣。

04

當習慣了兩個人的生活時，再也沒有勇氣去習慣一個人的生活了。適應需要一段時間，前提也是需要你克服內心的恐懼和害怕。

當兩個人分的時間久了，彼此的缺點就會被無限隱藏，反而優點則會被無限放大。

這也是為什么兩個人在一起的時候那么不滿對方，一旦分開，又那么懷念和想念的原因。所以分手以后，原本就帶著不甘心，舍不得的人，會變得更加多愁善感。

還有一種是帶著恨離開的人，正所謂愛之深恨之切。你越是仇恨、怨恨，越是不可能放下，而且這種極端的情緒，會慢慢侵蝕你的理智，讓你變得更加瘋狂。所以如果想要放下，從分開的那一刻起，就要學會釋然過去。

放下一個人，從來都不能依靠外人的幫助，能拯救的自己的，只有自己。

無論有多困難，該放下的人總是要放下，如果真的放不下，那就不要放下，給時間一點時間，時間到了，自然就放下了。因為真正的放下，是不需要努力的。

學會接受，學會釋然，學會堅強，學會面對。別犯賤，別再見，給時間一點時間。

最后要說的，就是不管你現在多么痛苦，都不要做出傷害自己的行為。

-END-

總結

以上是生活随笔為你收集整理的放下一个人，其实没有那么难！的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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