1、檢查硬件連接

在bios不正常啟動時，第一步是要檢查硬件連接情況。首先檢查電源線是否插好，電源是否開啟。如果電源連接沒問題，再檢查其他硬件設備是否牢固連接著，如硬盤、內存等。此外，還需要檢查所有電線、數據線是否連接正確、接觸良好。

如果檢查完畢仍然沒有解決問題，可以嘗試斷開所有硬件設備，只保留主板、CPU、內存和顯卡，然后再嘗試啟動電腦，看是否還有問題。

2、清除CMOS

CMOS是一個存儲BIOS設置和時間的芯片。如果BIOS在啟動時出現問題，可能是由于CMOS內的設置出現了錯誤。這時可以通過清除CMOS來解決問題。

清除CMOS的方法因不同主板而異，一般需要先關閉電腦電源，然后將電池從主板上取下幾分鐘后再插入。還可以通過撥動主板上的清除CMOS跳線或使用清CMOS按鈕等方式。

3、更新或恢復BIOS

如果以上兩種方法還是沒能解決問題，可能是由于BIOS本身發生了錯誤或缺失。這時需要更新或恢復BIOS。

更新BIOS需要到主板廠商的官網下載最新的BIOS文件并使用制作啟動U盤等方式來進行更新。而恢復BIOS可以通過主板上的BIOS芯片上的恢復功能來完成，也可以使用一些第三方的軟件來恢復BIOS。

4、尋求專業幫助

如果以上方法都沒有解決問題，就可能需要尋求專業幫助。可以聯系主板廠商、電腦維修站等相關人員進行排查并解決問題。

需要注意的是，在進行任何操作之前，一定要備份好重要數據以避免數據丟失。