1、清理系統垃圾文件

win10系統會定期產生垃圾文件，當它們積累到一定數量時，就會導致系統變慢，出現了卡頓的現象。這時，我們需要清理系統垃圾文件，可以使用系統自帶的“磁盤清理”工具或者第三方清理工具，比如“CCleaner”等。

步驟如下：

1、按住“Win+R”組合鍵，彈出運行對話框；

2、輸入“cleanmgr”后按回車鍵，打開磁盤清理工具；

3、選擇需要清理的磁盤，點擊“確定”；

4、勾選需要清理的文件類型，點擊“確定”。

清理完畢后，重啟電腦，系統的卡頓情況應該會有所改善。

2、禁用開機自啟動項

win10系統如果啟動時自動加載太多應用程序，就會導致系統變慢，出現卡頓的現象。這時，我們需要禁用一些不必要的開機自啟動項，可以通過任務管理器來實現。

步驟如下：

1、按住“Ctrl+Shift+Esc”組合鍵，打開任務管理器；

2、點擊“啟動”選項卡，找到要禁用的應用程序；

3、右鍵點擊該應用程序，選擇“禁用”。

禁用開機自啟動項后，再次重啟電腦，系統卡頓的情況也可能會得到改善。

3、優化系統性能

win10系統如果運行時間越長，就會產生越多的數據信息，導致系統性能下降。因此，我們需要定期進行系統優化，以提高系統的運行效率。

步驟如下：

1、按住“Win+X”組合鍵，打開菜單；

2、選擇“控制面板”；

3、選擇“系統和安全”，點擊“系統”，找到高級系統設置；

4、在“高級”選項卡中，點擊“性能設置”；

5、選擇“最佳性能”，點擊“應用”。

進行系統優化之后，重啟電腦，系統卡頓情況應該會有所改善。

4、更新系統驅動

win10系統卡頓可能與驅動程序有關，有些驅動程序可能失效或者不兼容，導致系統卡頓。

步驟如下：

1、按住“Win+X”組合鍵，打開菜單，選擇“設備管理器”；

2、找到要更新的設備，右鍵點擊它，選擇“更新驅動程序”。如果無法自動更新，可以去該設備的官方網站下載最新的驅動程序后手動更新。

更新完驅動程序后，重啟電腦，問題解決的可能性很大。