我一般都是通過 phpMyAdmin導出數據庫，其實，你也可以使用WordPress自帶導出導入功能備份和恢復網站。

導出網站文章數據

訪問后臺 – 工具 – 導出，下載導出的文件，你將得到一個 .XML 文件，這個XML文件包含全部文章、頁面、評論、自定義欄目、分類目錄和標簽。

導入網站文章數據

訪問后臺 – 工具 – 導入，點擊 WordPress，安裝導入插件

啟用該插件，再次訪問后臺 – 工具 – 導入，選擇剛才導出的xml文件，導入即可

提示：

1. 該方法導出的文件，不包含網站的設置、插件和主題信息，因此比較干凈。如果你要備份所有信息，可以按照文章開頭說的方法，此外，你還需要使用FTP下載轉移網站的主題、插件、圖片附件等，這樣，才是最完整的備份。
2. 如果在導出時出現錯誤，可能是由于主題或插件沖突造成的，建議你切換默認主題和禁用所有插件。
3. 如果你的文章很多，導出的xml文件超過導入的大小限制，可以使用 wordpress xml文件分割器 。

本文轉自：https://www.wpdaxue.com/wordpress-import-export.html

總結

以上是生活随笔為你收集整理的使用WordPress自带导出导入功能备份和恢复网站的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。