免的，屬于物品，但是要裝好不能飛到外面。

香辣海兔子主料海兔500g、蒜蓉醬1袋輔料油適量、鹽適量、辣椒6個、味精適量、蔥適量步驟1.海兔去眼睛去嘴洗凈后備用。2.水開后，入海兔焯半分鐘即可。焯好后入涼水中清洗干凈，控干水份。3.起鍋入油，爆香小紅辣椒后放入蔥段翻炒。4.入海兔翻炒5.加入適量的蒜蓉醬來翻炒，速度要快，因為之前海兔已經焯過了。熟了。加味精出鍋。小貼士焯海兔的水一定要沸騰，焯的時間不要長。

海兔子，后腮亞綱無楯目的一科。俗名“雨虎”，又名“海豬仔”。成體貝殼完全退化或為內殼，呈板狀或斧狀，具石灰質或僅存角質膜。體呈卵圓或蛞蝓形。頭部有一對觸角，呈耳形；頭頸部明顯，有一對耳形的嗅角。腹足寬，后端呈尾狀，因靜止時很像坐著的兔子而得名。廣布世界各暖水海域，中國已知19種。海兔屬側足發達，前后端游離，可作游泳器官。有紫汁腺，能發射紫色汁液來殺傷小型動物或逃避敵害。主要食物為海藻。 一般吃法： 1、[清炒]鍋里燒熱油，入蔥姜段爆香。下海兔子炒到開口 湯色變白，加鹽，少少糖，撒胡椒粉，出鍋。 2、[辣炒]先用水把海兔子燙開口，鍋里燒熱油，入蔥姜干辣椒段爆香，下海兔子爆炒，加入適量味精.糖.胡椒粉.注：新鮮海兔子最好少放鹽.因為它本身含鹽，不要炒的太老不然沒口感了。

主料：　　海兔干10來只　　輔料：　　青椒兩個干紅辣椒3、4個小蔥姜蒜　　調料：　　鹽味精　　做法：　　1、海兔干用溫水泡發1—2個小時。　　2、稍微發泡膨脹后撈起，掐去嘴部的顆粒(口內的角質腭)，擇去內臟、墨囊和骨頭，洗凈。　　3、材料：海兔干10來只、青椒兩個、干紅辣椒3、4個、小蔥、姜、蒜適量　　4、鍋內少許油，7成熱時，下干辣椒皮、蔥段姜蒜片爆香鍋子。　　5、下泡發好的海兔，烹入兩勺料酒去腥增香，快速翻炒，略燜3——4分鐘。　　6、當海兔干炒至8成熟時，下青椒一同翻炒出香。　　7、加少許鹽、味精，出鍋裝盤。　　8、一道香氣四溢的爆炒青椒【海兔干】就做成了。

top1:香辣石鍋海兔子1. 海兔子洗干凈、洋蔥洗干凈后切塊2. 先爆炒洋蔥然后放入海兔子一起炒、隨后放配菜腐竹和藕片一起翻炒3. 放調料：鹽、香料、孜然粉、辣椒粉、雞精再翻炒4. 最后把炒好的菜一起在倒入石鍋中燒、燒五分鐘后最后放上香菜！

海兔性寒，味甘，可食。沿海漁民一般都就地配制成海兔醬。營養素含量(每100克)：鈉153.30mg、磷118.00mg、鉀167.00mg，銅1.65mg、鋅4.60mg、鐵7.00mg、鈣722.00mg。海兔有斂汗、止汗、止瀉、澀精、收縮小便等作用;苦味有清熱、瀉火、燥濕、降氣、解毒等作用;甘味即甜味，有補益、和緩、解痙攣等作用;咸味有瀉下、軟堅、散結和補益陰血等作用;辛味有發散、行氣、活血等作用。海兔具有止瀉的作用，是屬于寒性食材，它可以有活血的作用，而且還可以有解毒的效果。沿海居民稱的“海粉絲”，即海兔膠質絲卵袋的干制品，又有“海粉”和“海掛面”之稱。海粉絲內含蛋白質32%，脂肪9%，另含無機鹽和維生素與海兔肉一樣味美可食;海粉絲還具有消炎退熱、潤肺、滋陰的功效。《本草綱目拾遺》說：能治赤痢、風痰。為提高產品附加值，多加工成鮮干品，產值可提高十幾倍。鮮干品有生、熟兩種。生曬不保鮮，熟曬卻能保持原有風味。海兔可以補充豐富的蛋白質，可以制作成很多的干貨，可以有滋陰潤肺的作用同時也可以解毒。海兔的營養價值以及保健的效果，你都知道了吧，聽說過海兔嗎，很多人都沒有吃過，其實它是一種很常見的海產品的類型哦。可以有潤肺止咳的作用，而且還可以有滋陰的效果，對于止瀉解毒有好處，這樣的食材趕緊試試吧。

總結

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