9个月宝宝面条怎么做好吃呢?
生活随笔
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9个月宝宝面条怎么做好吃呢?
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- [當時年齡:寶寶8個月]給九個月寶寶吃的面條怎么做 最佳回答:我給寶寶煮面條的時候,是把面條先下水煮煮的,差不多好的時候可以加個雞蛋或者青菜末。
九個月的寶寶的面條吃法: 寶寶美食:冬瓜肉末面條 材料 冬瓜,熟肉末,面條,適量高湯,熬熟植物油 做法 1、 冬瓜洗凈去皮切塊,在沸水中煮熟后切成小塊備用; 2、 將面條置于沸水中,煮至熟爛后取出,用勺攪成短面條; 3、 將熟肉末、冬瓜塊及爛面條,加入高湯大火煮開,小火燜煮至面條爛熟即可。 寶寶美食:紅嘴綠鸚哥絲面 材料 西紅柿1個,豆腐1小塊,菠菜葉少許,排骨湯1/2碗 做法 1 將西紅柿用開水燙一下,去皮切成碎塊備用。 2 菠菜葉洗凈、切碎,豆腐切碎備用。 3 在鍋內放入少許油,用切碎的蔥花熗鍋(也可不用蔥花和油),再倒入排骨湯燒沸。 4 將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內,略開一會兒,加入適量細面條,煮至軟爛即可出鍋。
1.青菜蝦仁面,選取適量兒童營養面條,一些熟的蝦仁和一顆青菜。首先把面條切成短小的段,開火燒水,待水煮沸水后把面條放入煮軟爛后,盛出來備用。再把熟的蝦仁剁成小碎,青菜先用開水燙一下后,再用刀切碎備用。之后把準備好的面條,蝦仁和青菜碎一起放入鍋內,開小火煮,面條熟爛后就可以盛出來給寶寶食用。2.冬瓜肉末面條,選擇一小塊冬瓜,適量肉切成碎末以及一些面條。首先把冬瓜洗干凈去皮切成細丁,再把面條用開水煮熟爛后盛出,并用勺子攪爛面條。之后把肉末,冬瓜以及爛面條一起放入鍋中,開小火燜至面條肉沫熟爛后就可以了。3.番茄雞蛋面,選取一個雞蛋,適當兒童營養面條,一個番茄。先用開水把番茄燙下去皮后,切成小塊,雞蛋打入碗中并攪散。起鍋燒油后,放入西紅柿,翻炒片刻后倒入一碗清水,之后放入面條,待水燒開后,把雞蛋液倒入鍋里,加鹽調味就可以盛出來食用了。
面條盡量煮的時間長一點,軟一點,如果面條過長的話建議弄成小段,小寶吃起來比較方便
1、胡蘿卜土豆丁面:首先放水入鍋內燒,然后把胡蘿卜和土豆洗凈切丁,待水開了之后將丁放入鍋內煮爛,再把面條放進去再煮一下,待面條煮熟后放涼一點就可以給嬰兒吃了,注意一歲以內的嬰兒飲食千萬不可放調料。2、番茄黃魚面:買一條新鮮的黃魚,清洗干凈后放鍋內蒸熟,之后媽媽要將魚肉中的魚刺挑取出來,一定要慢慢細心挑取干凈,然后用小勺將魚肉碾碎;再把面條掰碎煮上,然后將洗凈的番茄攪拌成糊狀;待面條煮開之后將番茄糊一起倒入面條中煮,煮熟后再混合黃魚肉就能給嬰兒吃了。3、蛋黃蔬菜面:首先將青菜和雞蛋清洗干凈,然后將雞蛋和青菜放入鍋內煮,接著將燙熟的青菜處理成菜泥,將雞蛋黃弄成蛋黃泥,之后再把面條掰碎放小鍋里煮,待面快煮好的時候,把菜泥和蛋黃泥攪拌混合之后,放進面條中就可以了。4、青菜蘑菇肉松面:青菜清洗干凈之后需要放到熱水里燙一下,然后撈出切碎;接著將蘑菇也清洗干凈后切碎;再將蘑菇碎放入鍋內與面條一起煮熟,最后在鍋內放入切好的青菜碎,以及撒上一些肉松,就可以給嬰兒食用了。 一、肝泥爛面 原料:肝泥1勺,面條6根,水1/2杯,鹽少許。 制作方法: 水煮沸,下面條煮沸; 加肝泥和鹽繼續煮至面條變軟?! I養經: 動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用,經常食用動物肝還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶,完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用,而且動物肝臟含鐵豐富,鐵質是產生紅血球必需的元素。 面條是維生素和礦物質的重要來源,內含維持神經平衡所必需的維生素B1、B2、B3、B6和B9,還含有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅?! 《㈦u蛋面皮湯 原料:雞蛋1個,青菜30克,面粉適量?! ≈谱鞣椒ǎ骸 ⒚娣鄯湃肱鑳?,加入雞蛋液和少許水,和成面團,揉好后搟成薄片,再切成小塊待用; 青萊擇洗干凈后切末; 鍋上火,倒入適量水燒開,然后下入面片,煮熟爛后加入青菜末,再煮至菜軟爛即可?! I養經: 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質并富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力。 三、涼拌雞肉面 材料:掛面20克,雞肉末20克、胡蘿卜泥、菠菜末各10克,半個雞蛋打成汁?! ≈谱鞣椒ǎ骸 烀媲卸逃酶邷?00ML將其煮熟?! “央u肉末、胡蘿卜泥、菠菜末一起放入高湯中,加入雞蛋汁并攪勻,小火煮至雞蛋熟為止,放涼即可食用?! I養經: 雞肉肉質細嫩,味道鮮美。雞肉中的蛋白質含量比牛肉和豬肉多,此外雞肉還含有鈣、磷、鐵以及豐富的維生素E、維生素B、尼克酸等物質?! ∷摹⑽r仁菜湯面 材料:龍須面,蝦仁,青菜心,適量清湯,熟植物油?! ∽龇ǎ骸 堩毭嬲鄢尚《?,放入沸水中煮軟煮爛取出備用。 將蝦仁煮熟剁碎,青菜心開水燙后切碎備用?! ⑺槊鏃l、熟蝦仁及適量清湯一起放入鍋內,大火煮開后小火再煮3-5分鐘?! ∪缓蠹尤氩诵哪瑪嚢杈鶆蛟僦?-3分鐘,最后加熟植物油稍煮即成。 營養經: 蝦肉含有較豐富的蛋白質和鈣,搭配青菜保證豐富的維生素。對海產品過敏的寶寶需要延遲添加的時間?! ∥濉撞藸€面條 材料:掛面,白菜,植物油 制作方法: 白菜洗凈切絲?! 烀骊?,放進開水鍋中,開后轉小火,同時加入白菜絲,滴幾滴植物油,煮熟后出鍋。 營養經: 面條口感細膩,特別適合寶寶食用,再配上鮮蝦仁和含有豐富維生素的白菜,是一道健康又美味的營養餐?! ×?、冬瓜肉末面條 材料:冬瓜,豬肉末,龍須面,適量清湯,熟植物油 制作方法: 冬瓜洗凈去皮切塊,在沸水中煮熟后切成小塊備用?! ⒚鏃l置于沸水中,煮熟后取出,用勺攪成短面條?! ⑹烊饽?、冬瓜塊及爛面條,加入清湯大火煮開,小火燜煮至面條爛熟即可。 營養經: 冬瓜有清熱解暑的作用,對緩解痰熱咳喘也有幫助。冬瓜含鉀和維生素C非常豐富,不含脂肪。適合比較肥胖的寶寶。
把雞肉末、胡蘿卜泥、菠菜末一起放入高湯中,加入雞蛋汁并攪勻,小火煮至雞蛋熟放涼即可食用。九個月寶寶的輔食有雞蛋羹,兒童面,營養粥和饅頭類等。用谷類制作的爛的稀飯、米糊等。就比如玉米所做的米糊、稀飯就是一個較好的選擇,因為玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排泄。寶寶食用最為合適。煮大米粥,放入肉丁和蔬菜丁,一起煮,把粥盛碗里也可以放入水煮蛋蛋黃,一份營養滿滿的粥做好了。寶寶很喜歡吃發面的東西,饅頭,包子都超愛,可以自己在家蒸饅頭或菜包肉包,跟粥一起吃,吃飽有營養。
九個月的寶寶的面條吃法: 寶寶美食:冬瓜肉末面條 材料 冬瓜,熟肉末,面條,適量高湯,熬熟植物油 做法 1、 冬瓜洗凈去皮切塊,在沸水中煮熟后切成小塊備用; 2、 將面條置于沸水中,煮至熟爛后取出,用勺攪成短面條; 3、 將熟肉末、冬瓜塊及爛面條,加入高湯大火煮開,小火燜煮至面條爛熟即可。 寶寶美食:紅嘴綠鸚哥絲面 材料 西紅柿1個,豆腐1小塊,菠菜葉少許,排骨湯1/2碗 做法 1 將西紅柿用開水燙一下,去皮切成碎塊備用。 2 菠菜葉洗凈、切碎,豆腐切碎備用。 3 在鍋內放入少許油,用切碎的蔥花熗鍋(也可不用蔥花和油),再倒入排骨湯燒沸。 4 將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內,略開一會兒,加入適量細面條,煮至軟爛即可出鍋。
1.青菜蝦仁面,選取適量兒童營養面條,一些熟的蝦仁和一顆青菜。首先把面條切成短小的段,開火燒水,待水煮沸水后把面條放入煮軟爛后,盛出來備用。再把熟的蝦仁剁成小碎,青菜先用開水燙一下后,再用刀切碎備用。之后把準備好的面條,蝦仁和青菜碎一起放入鍋內,開小火煮,面條熟爛后就可以盛出來給寶寶食用。2.冬瓜肉末面條,選擇一小塊冬瓜,適量肉切成碎末以及一些面條。首先把冬瓜洗干凈去皮切成細丁,再把面條用開水煮熟爛后盛出,并用勺子攪爛面條。之后把肉末,冬瓜以及爛面條一起放入鍋中,開小火燜至面條肉沫熟爛后就可以了。3.番茄雞蛋面,選取一個雞蛋,適當兒童營養面條,一個番茄。先用開水把番茄燙下去皮后,切成小塊,雞蛋打入碗中并攪散。起鍋燒油后,放入西紅柿,翻炒片刻后倒入一碗清水,之后放入面條,待水燒開后,把雞蛋液倒入鍋里,加鹽調味就可以盛出來食用了。
面條盡量煮的時間長一點,軟一點,如果面條過長的話建議弄成小段,小寶吃起來比較方便
1、胡蘿卜土豆丁面:首先放水入鍋內燒,然后把胡蘿卜和土豆洗凈切丁,待水開了之后將丁放入鍋內煮爛,再把面條放進去再煮一下,待面條煮熟后放涼一點就可以給嬰兒吃了,注意一歲以內的嬰兒飲食千萬不可放調料。2、番茄黃魚面:買一條新鮮的黃魚,清洗干凈后放鍋內蒸熟,之后媽媽要將魚肉中的魚刺挑取出來,一定要慢慢細心挑取干凈,然后用小勺將魚肉碾碎;再把面條掰碎煮上,然后將洗凈的番茄攪拌成糊狀;待面條煮開之后將番茄糊一起倒入面條中煮,煮熟后再混合黃魚肉就能給嬰兒吃了。3、蛋黃蔬菜面:首先將青菜和雞蛋清洗干凈,然后將雞蛋和青菜放入鍋內煮,接著將燙熟的青菜處理成菜泥,將雞蛋黃弄成蛋黃泥,之后再把面條掰碎放小鍋里煮,待面快煮好的時候,把菜泥和蛋黃泥攪拌混合之后,放進面條中就可以了。4、青菜蘑菇肉松面:青菜清洗干凈之后需要放到熱水里燙一下,然后撈出切碎;接著將蘑菇也清洗干凈后切碎;再將蘑菇碎放入鍋內與面條一起煮熟,最后在鍋內放入切好的青菜碎,以及撒上一些肉松,就可以給嬰兒食用了。 一、肝泥爛面 原料:肝泥1勺,面條6根,水1/2杯,鹽少許。 制作方法: 水煮沸,下面條煮沸; 加肝泥和鹽繼續煮至面條變軟?! I養經: 動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用,經常食用動物肝還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶,完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用,而且動物肝臟含鐵豐富,鐵質是產生紅血球必需的元素。 面條是維生素和礦物質的重要來源,內含維持神經平衡所必需的維生素B1、B2、B3、B6和B9,還含有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅?! 《㈦u蛋面皮湯 原料:雞蛋1個,青菜30克,面粉適量?! ≈谱鞣椒ǎ骸 ⒚娣鄯湃肱鑳?,加入雞蛋液和少許水,和成面團,揉好后搟成薄片,再切成小塊待用; 青萊擇洗干凈后切末; 鍋上火,倒入適量水燒開,然后下入面片,煮熟爛后加入青菜末,再煮至菜軟爛即可?! I養經: 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質并富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力。 三、涼拌雞肉面 材料:掛面20克,雞肉末20克、胡蘿卜泥、菠菜末各10克,半個雞蛋打成汁?! ≈谱鞣椒ǎ骸 烀媲卸逃酶邷?00ML將其煮熟?! “央u肉末、胡蘿卜泥、菠菜末一起放入高湯中,加入雞蛋汁并攪勻,小火煮至雞蛋熟為止,放涼即可食用?! I養經: 雞肉肉質細嫩,味道鮮美。雞肉中的蛋白質含量比牛肉和豬肉多,此外雞肉還含有鈣、磷、鐵以及豐富的維生素E、維生素B、尼克酸等物質?! ∷摹⑽r仁菜湯面 材料:龍須面,蝦仁,青菜心,適量清湯,熟植物油?! ∽龇ǎ骸 堩毭嬲鄢尚《?,放入沸水中煮軟煮爛取出備用。 將蝦仁煮熟剁碎,青菜心開水燙后切碎備用?! ⑺槊鏃l、熟蝦仁及適量清湯一起放入鍋內,大火煮開后小火再煮3-5分鐘?! ∪缓蠹尤氩诵哪瑪嚢杈鶆蛟僦?-3分鐘,最后加熟植物油稍煮即成。 營養經: 蝦肉含有較豐富的蛋白質和鈣,搭配青菜保證豐富的維生素。對海產品過敏的寶寶需要延遲添加的時間?! ∥濉撞藸€面條 材料:掛面,白菜,植物油 制作方法: 白菜洗凈切絲?! 烀骊?,放進開水鍋中,開后轉小火,同時加入白菜絲,滴幾滴植物油,煮熟后出鍋。 營養經: 面條口感細膩,特別適合寶寶食用,再配上鮮蝦仁和含有豐富維生素的白菜,是一道健康又美味的營養餐?! ×?、冬瓜肉末面條 材料:冬瓜,豬肉末,龍須面,適量清湯,熟植物油 制作方法: 冬瓜洗凈去皮切塊,在沸水中煮熟后切成小塊備用?! ⒚鏃l置于沸水中,煮熟后取出,用勺攪成短面條?! ⑹烊饽?、冬瓜塊及爛面條,加入清湯大火煮開,小火燜煮至面條爛熟即可。 營養經: 冬瓜有清熱解暑的作用,對緩解痰熱咳喘也有幫助。冬瓜含鉀和維生素C非常豐富,不含脂肪。適合比較肥胖的寶寶。
把雞肉末、胡蘿卜泥、菠菜末一起放入高湯中,加入雞蛋汁并攪勻,小火煮至雞蛋熟放涼即可食用。九個月寶寶的輔食有雞蛋羹,兒童面,營養粥和饅頭類等。用谷類制作的爛的稀飯、米糊等。就比如玉米所做的米糊、稀飯就是一個較好的選擇,因為玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排泄。寶寶食用最為合適。煮大米粥,放入肉丁和蔬菜丁,一起煮,把粥盛碗里也可以放入水煮蛋蛋黃,一份營養滿滿的粥做好了。寶寶很喜歡吃發面的東西,饅頭,包子都超愛,可以自己在家蒸饅頭或菜包肉包,跟粥一起吃,吃飽有營養。
總結
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