干鲤鱼怎么做好吃呢?
生活随笔
收集整理的這篇文章主要介紹了
干鲤鱼怎么做好吃呢?
小編覺(jué)得挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.
鯉魚(yú)洗干凈后,打柳葉刀。2. 在花刀里面,逐步涂鹽、塞姜絲和蔥絲。3.魚(yú)上鍋蒸35分鐘后,出鍋。擺上裝飾。4. 蔥姜蒜、花椒、紅辣椒、芝麻,爆鍋。倒進(jìn)一點(diǎn)蒸魚(yú)盤(pán)中的湯。把油汁澆到魚(yú)上,倒上少許味達(dá)美醬油提味。功效與作用:健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、清肺潤(rùn)肺、排毒解毒、清熱、消除水腫營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)鯉魚(yú)的蛋白質(zhì)不但含量高,而且質(zhì)量也佳,人體消化吸收率可達(dá)96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D;鯉魚(yú)的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病,因此,多吃魚(yú)可以健康長(zhǎng)壽。
這種鯉魚(yú)想要做的好吃,首先必須要選取新鮮的鯉魚(yú),然后把它用生粉來(lái)有效的勾芡一下,然后做出來(lái)的時(shí)候注意我后才能達(dá)到更美味的效果。
光板鯉魚(yú)和其他鯉魚(yú)的做法是一樣的,把它切成小塊,然后紅燒效果比較好
這種鯉魚(yú)想要做的好吃,首先必須要選取新鮮的鯉魚(yú),然后把它用生粉來(lái)有效的勾芡一下,然后做出來(lái)的時(shí)候注意我后才能達(dá)到更美味的效果。
光板鯉魚(yú)和其他鯉魚(yú)的做法是一樣的,把它切成小塊,然后紅燒效果比較好
總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的干鲤鱼怎么做好吃呢?的全部?jī)?nèi)容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。
- 上一篇: 时光不停的在转动是什么歌呢?
- 下一篇: 有缘无份下一句是什么啊?