魷魚炒洋蔥怎么做好吃?提前準備新鮮的大魷魚，清洗。再把大魷魚切成片，大蒜清洗也切成片。蒜是性熱的，吃魷魚一定加上蒜。再把大魷魚放進燒開的水里綽水，讓大魷魚除掉腥味兒。再把圓蔥清洗，切割成小段。鍋燒熱加點油，放進蒜，再把圓蔥倒進鍋中進行爆香。圓蔥不必炒長時間了，大約30秒上下就把大魷魚倒進鍋中一起炒。撒進鹽，生抽醬油，茴香，五香粉，油耗煸炒勻稱。由于大魷魚自身較為美味，不需要再加雞精了。并且大魷魚歷經綽水后很容易熟，也不需要過多煸炒。洋蔥炒魷魚就搞好，假如喜歡吃甜味的盆友，再天賦加點紅尖椒口味會更好。魷魚炒洋蔥怎么做好吃？吃魷魚的益處1、防止有血綜合征減少血液中的膽固醇，消除疲勞，提高視力。2、防止老年癡呆老年人常吃大魷魚，可補充記憶能力，防止老年癡呆。3、減緩人體衰退大魷魚有調整血壓、維護交感神經、活性細胞的作用，常常服用大魷魚能減緩人體衰退。魷魚炒洋蔥怎么做好吃？4、預防貧血大魷魚含有鈣、磷、含鐵，有利于骨骼生長和造血功能，能合理治療貧血。帶有的活性多肽和硒等營養元素有抗病毒治療防電磁輻射的功效。5、預防肝癌推動甘精胰島素的代謝，對糖尿病有防止的功效，推動肝臟的祛毒功效，防止有酒精肝造成的腎臟功能危害，因此大魷魚做為下酒小菜是再適合但是的了。

1.把洋蔥切條裝，魷魚也切條裝2.魷魚用酒和醬油腌制馬上就用熱水滾一下，大概20秒左右撈出3.用蒜頭起鍋炒香后下洋蔥，略炒后下魷魚4.調味后就可以出鍋了

主料魷魚300克洋蔥1個胡籮卜1個青椒1個輔料食用油適量豆豉醬適量姜蒜適量白糖適量醬油適量蔥適量步驟1.魷魚清洗干凈，洋蔥,胡籮卜,青椒,姜,蒜切片!2.鍋里燒水放幾片姜,少許料酒魷魚焯下水,成卷了,撈起瀝干水備用!3.鍋中放油炒香姜,蒜,倒入魷魚煸炒1分鐘左右，然后放適量豆豉醬,中火炒2 3分鐘。4.然后倒入洋蔥，胡籮卜,青椒繼續炒2-3分鐘。5.最后加適量白糖.醬油,撒上點蔥花起鍋即可。小貼士我搜了一下魷魚的炒法有N種,有的是放豆瓣醬炒,俺家不怎么吃辣的我就改用豆豉醬了!能吃辣的就放豆瓣醬吧!味道應該更加美!

我要搞事情了！這兩天突然想吃魷魚了，魷魚配上洋蔥簡直美味。小朱，我來啦~~~~魷魚含有豐富的蛋白質及人體所需的氨基酸，脂肪含量很低，是我們吃貨大軍喜歡的一種海鮮產品。今天我們來搞一手醬爆洋蔥魷魚須！材料準備：魷魚須 450克紅洋蔥 半個尖椒 半個黃豆醬 1大匙郫縣豆瓣醬 半匙味極鮮 1湯匙糖 半湯匙料酒 1湯匙孜然粒 適量食用油 適量鹽 少許1.魷魚須洗凈切段2.洋蔥和尖椒切成粗絲狀3.鍋中燒開水淋入一湯匙料酒，然后放入魷魚須燙十幾秒，撈出控水4.鍋中倒適量食用油燒至五成熱，放入黃豆醬和豆瓣醬小火炒香5.接著放入魷魚須大火快速翻炒上色6.加入洋蔥翻炒均勻7.再調入味極鮮和糖8.放入青椒翻炒均勻9.最后按照自己的口味調入鹽，再撒入孜然粒翻炒均勻即可溫馨提示：1.黃豆醬和郫縣豆瓣醬都有咸度，最后的鹽要酌情添加，口淡的就不用放了2.孜然一定要用粒的，不要用孜然粉3.魷魚爆炒不必時間太長，炒老了口感不好嘗了一下，美味到扭曲！

食材用料魷魚1條相克食物圓蔥1個相克食物料酒適量油適量耗油適量鹽少許味達美醬油適量孜然適量芝麻適量相克食物魷魚炒洋蔥的做法魷魚炒洋蔥的做法圖解11.魷魚切段，裝盤備用魷魚炒洋蔥的做法圖解22.圓蔥切絲備用魷魚炒洋蔥的做法圖解33.鍋燒熱，先將魷魚用料酒翻炒一下，濾水裝盤備用魷魚炒洋蔥的做法圖解44.鍋燒熱加油，放入魷魚圓蔥翻炒加入辣醬，耗油，少許鹽醬油，快出鍋時加入孜然和芝麻！魷魚炒洋蔥的做法圖解55.出鍋裝盤！

主要材料：洋蔥、青椒、魷魚魷魚最好是超市買盡量新鮮的，這個直接決定口感。買回來后上面有層紅皮要撕掉，整個過程最費事的就是這個了，但是撕掉后腥味就去除了，而且口感更好。把內臟去除，切成大約1寸左右大小，在一個大碗里放調料：糖、鹽、醬油、雞精、酒、生姜、蒜泥，把魷魚塊放進去腌，時間可長可短。我做的時候都是一邊撕皮一邊切了放進去腌的。然后把洋蔥切塊或絲，青椒去籽切塊或絲。油高溫，先后放洋蔥、青椒和撈去調料的魷魚進取爆炒，同時加少量的水防止粘鍋，看魷魚卷起來了就可以起鍋。因為不用逐個放調料了，所以做起來還是很從容的。然后一盤色香味俱全的爆炒魷魚就好了。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的鱿鱼炒洋葱怎么做好吃呢？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。