我的痘痘不是很嚴重，但是經常反復，一個地方好了之后另一個地方再長一個，搞得我很煩，好想化妝，但皮膚狀態一直不好，知乎好多護膚貼都是推廣，賣產品，還是覺得三甲醫院靠譜一點

2020.11.7 周六

去醫院看了皮膚科，跟醫生說了情況，醫生說我只是小面積的丘疹，給我開了夫西地酸乳膏和阿達帕林凝膠，夫西地酸一天兩次，阿達帕林一天一次，最好睡前涂，因為阿達帕林好像里面的成分是不能接觸陽光的，兩個藥膏都是點涂，哪里長痘點哪里

2020.11.10

涂了三天，感覺痘痘有癟一點，不紅腫了，不過有的地方冒了白頭，晚上洗臉把白頭擠了，又涂了一層，感受就是，真的會起皮，加上我保濕做的也不太好，怕用藥期間跟護膚品有沖突，就盡量沒用護膚品，只抹點基礎的水，有時候水也懶得抹，過兩天再記錄下感受~

11.11 今天開始大面積泛紅+脫皮，晚上洗臉的時候涂上洗面奶有點刺痛，洗完之后自己做了張水膜敷到臉上，舒緩了一點，涂了薄薄一層fab急救面霜，最后涂的阿達帕林凝膠

上臉有明顯的刺痛感，不過還能忍，我就沒洗掉，哎，明天如果還是刺痛我就要先緩幾天再涂了，或者只點在痘痘那一點點地方，醫生說要先建立耐受，還是慢慢來吧~

哎今晚早點睡，不熬夜了~雙十一把我的錢包和睡眠都掏空啦

11月14 周六出去和同事打羽毛球~

看了知乎的帖子有詳細的阿達帕林建立耐受的過程，終于知道我的臉起皮的原因啦，一般情況應該是前兩個周隔兩天涂一次，3－4周隔一天涂一次，之后一天一涂就可以，涂凝膠之前要先涂水乳~后面耐受了應該就可以先涂阿達帕林再抹水乳了，所以這兩天決定先停一停阿達帕林凝膠

11.16今天晚上涂了一點阿達帕林，還是有點刺痛，心情不爽，加班到九點多，估計今天又要晚睡了，唉

-_-12.9更新~

我發現熬夜真的會加重皮膚負擔。。痘痘剛要有好的跡象，加了兩天班，凌晨才睡，前功盡棄。。。

剛涂了藥膏，，圖可能看著有點油膩

下巴的痘痘冒白頭被我給擠了，貼了痘痘貼吸吸膿。。

其實我是不太相信痘痘貼的，不過有時候晚上貼了第二天早晨確實能吸出白色的膿，就不推薦了，避免打廣告嫌疑~

我現在抹藥膏基本上都不記次數，想起來就涂，大概一兩天涂一次這樣子，等大姨媽之后要按時一天一涂了(先立個flag，到時候按不按時真不一定奧)

據說夫西地酸有抗藥性，就是一直涂的話可能效果就沒那么好了，所以要搭配別的酸使用，阿達帕林算是比較友好的一種酸了，這幾天我的臉雖然還是很干，但是沒有起皮~開心，繼續保持吼

12.23~

這兩天沒注意保濕，臉上又漸漸有點要起皮的感覺，還是決定隔一天涂一次藥，昨天晚上睡前看了b站寶劍嫂嘮嗑的視頻，發現她晚上護膚會涂一層厚厚的面霜，然后做別的事情等它乳化，再慢慢涂均勻(關注點好像有點歪不過我很喜歡她的視頻哈哈哈），今天實踐啦，感覺還不錯

舉著臺燈照的照片，不然房間燈光太黃照不清楚

女孩子啊真的是有各種各樣的煩惱，不說啦逛會b站就睡覺~

《新程序員》：云原生和全面數字化實踐50位技術專家共同創作，文字、視頻、音頻交互閱讀

總結

以上是生活随笔為你收集整理的窗体皮肤ssk 跟背景图片冲突_夫西地酸+阿达帕林~我要好皮肤的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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