身體老化這是生理上所致，但就這個年齡段不應(yīng)該就說已經(jīng)進(jìn)入老人之列。現(xiàn)在的50~55歲應(yīng)該只能說人到中年吧，比如事業(yè)心，比如生理需求。。。等都還只是出于中年狀態(tài)的。這個時候要常保持身心的愉悅，堅持鍛煉，這也是延緩衰老的一個方法嘛。

五十五歲算壯年期嗎？不是壯年了，是中年了，六十歲你就進(jìn)入青年老年期了！

總結(jié)

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