坐月子必吃的12种水果(坐月子能吃柚子吗)
生活随笔
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1、坐月子可以吃柚子。
2、柚子含有豐富的有機酸營養成分、蛋白質、維生素B、維生素C等營養成分,以及鈣、鐵、磷等礦物質營養成分。
3、坐月子期間適量吃柚子, 能很好地補充維生素、礦物質等營養物質,有利于產褥期婦女的身體恢復。
4、對于剖腹產切口或會陰側切的產婦,也能促進傷口愈合。
5、但注意不要一次吃太多,以免引起腹瀉癥狀。
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總結
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