吃麥當勞并不一定能減肥。麥當勞等快餐店的食物一般富含脂肪、糖和鹽，而且通常會提供大份量的食物。長期攝入高脂肪高熱量的食物會導致體重增加和肥胖，尤其是如果沒有適當的運動和其他健康的飲食習慣。 然而，善用麥當勞等快餐店也是可能的。選擇低熱量、低脂肪的選項，如水煮雞胸肉沙拉或者蔬菜沙拉，并限制高糖和高脂肪的產品，可以減少卡路里攝入，并促進減肥。此外，也應該定期參加適量的運動和保持健康的飲食習慣來幫助減肥。總的來說，吃麥當勞與減肥是否相關，取決于你對食物選擇的決策和整體飲食習慣。

總結

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