是的，黑咖啡被認為可以輔助減肥。黑咖啡本身是一種低熱量、零脂肪的飲品，可以提供一定的能量和提神效果，幫助人們在運動和日常活動中更多地消耗脂肪。此外，黑咖啡中的咖啡因還具有促進新陳代謝和脂肪氧化的作用，可能有助于減少脂肪的囤積。然而，減肥效果還需結合合理的飲食和適量的運動來實現。同時，過量的咖啡因攝入可能導致不良的副作用，如失眠、焦慮或胃部不適，因此，飲用黑咖啡時需要適度控制。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的黑咖啡真的能减肥吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。