關(guān)鍵時(shí)刻，想硬卻硬不起來。這對(duì)于男人來說，是件非常丟臉的事情。

　　沒有哪一個(gè)男人不看重女人的容顏，沒有哪一個(gè)女人能接受無性的婚姻!

　　如果男人得了陽痿不積極治療，夫妻感情將面臨嚴(yán)重危機(jī)!

　　那么，問題來了,怎么判斷自己是不是陽痿呢?

　　防治陽痿5個(gè)方法值得一試：

　　1、夫妻配合

　　不能由于一兩次失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、鼓勵(lì)男方，避免給丈夫造成精神壓力。

　　2、飲食調(diào)理

　　多吃羊肉、羊腎等含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，進(jìn)步性欲，但若是由前列腺疾病導(dǎo)致的陽痿則不適宜食用。

　　3、增強(qiáng)體質(zhì)

　　身體虛弱，過度疲憊，睡眠不足，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且留意休息，防止過勞。

　　4、戒除煙酒

　　長(zhǎng)期吸煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)及性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽痿。飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，70%-80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。

　　5、對(duì)癥治療

　　對(duì)陽痿的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。千萬不可盲目濫用壯陽藥物，否則，不但不能促進(jìn)性功能，反而導(dǎo)致陽痿病情惡化。

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總結(jié)

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