牛奶燕麥湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：美味粥湯 口味：咸甜味 工藝：煮牛奶燕麥湯的制作材料： 主料：燕麥片125克。調(diào)料：白糖50克,精鹽15克,牛奶2500克,黃油25克,清水500克。牛奶燕麥湯的特色： 甜中帶咸，鮮香醇厚，清淡爽口，乳香濃郁。教您牛奶燕麥湯怎么做，如何做牛奶燕麥湯才好吃將鍋刷凈，下入清水煮開，下入燕麥，以中火煮熟成粥，下入牛奶煮至微沸，下入白糖、鹽、黃油調(diào)勻，盛入湯窩中即成。 玉米粒燕麥粥的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：美味粥湯 玉米粒燕麥粥的制作材料：主料：燕麥片,甜玉米粒,比例基本為1：1。 教您玉米粒燕麥粥怎么做，如何做玉米粒燕麥粥才好吃1、鍋里水燒開。 2、放入燕麥片和玉米粒，時(shí)不時(shí)攪拌，十分鐘左右，好了。

主料燕麥片35g雞蛋1個(gè)輔料鹽適量 步驟雞蛋燕麥糊的做法步驟11.燕麥片倒進(jìn)鍋里。雞蛋燕麥糊的做法步驟22.加入適量的水。雞蛋燕麥糊的做法步驟33.煮沸。雞蛋燕麥糊的做法步驟44.扣進(jìn)一只雞蛋和加入適量的鹽。雞蛋燕麥糊的做法步驟55.拌均勻。雞蛋燕麥糊的做法步驟66.再煮沸就好了。小貼士很簡(jiǎn)單，沒技巧。

1奶粉置于碗內(nèi)，倒入適量涼開水沖調(diào)均勻，打入雞蛋攪拌；2奶鍋置于火上，倒入適量清水，加入奶糊、燕麥片攪勻，中火煮4分鐘，成糊即可。

能，麥片和雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分沒有沖突,可以同吃。此外二者有搭配效果,且適合亞洲人早上食用,不錯(cuò)的早餐,放心吃吧。燕麥?zhǔn)谴掷w維、雞蛋富含蛋白質(zhì)，兩者結(jié)合營(yíng)養(yǎng)全面，還可以放一勺芝麻核桃（粉）、女生的話可以放一兩粒棗子（補(bǔ)血），純燕麥?zhǔn)堑鵁o味，可以放一點(diǎn)蜂蜜調(diào)味。拓展資料燕麥（拉丁學(xué)名：Avena sativaL.）為禾本科植物,《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子。燕麥不易脫皮，所以被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能食品。燕麥性味甘平。能益脾養(yǎng)心、斂汗。有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。可用于體虛自汗、盜汗或肺結(jié)核病人。煎湯服，或“舂去皮作面蒸食及作餅食?！保ā毒然谋静荨罚?燕麥耐寒，抗旱，對(duì)土壤的適應(yīng)性很強(qiáng)，能自播繁衍。燕麥富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，利于排便，熱量低，升糖指數(shù)低，降脂降糖，也是高檔補(bǔ)品之一，在貧苦地區(qū)是不可缺少的干糧。參考資料燕麥 百度百科

主料：雞蛋100g，燕麥100g?！　≥o料：油適量，鹽適量。　　步驟　　1.鍋里煲開水，把燕麥放進(jìn)去?！　?.燕麥差不多煮好的時(shí)候加進(jìn)雞蛋?！　?.最后放鹽和生油就可以了。

主料：雞蛋100g，燕麥100g。輔料：油適量，鹽適量。步驟：鍋里煲開水，把燕麥放進(jìn)去。燕麥差不多煮好的時(shí)候加進(jìn)雞蛋。最后放鹽和生油就可以了。

總結(jié)

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