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2岁宝宝牛肉怎么做好吃啊?

發布時間:2023/11/21 万象百科 44 博士
生活随笔 收集整理的這篇文章主要介紹了 2岁宝宝牛肉怎么做好吃啊? 小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
網上就有牛肉輔食的食譜,你可以搜搜看。寶寶吃輔食以后,腸胃容易出現消化不良的情況,給他喝乳鐵蛋白強化添加的奶粉可以促進消化,比如剖蓓舒

牛肉中富合鐵質,對寶寶的生長發育特別適宜。但牛肉不易煮爛,所以給寶寶吃要打爛成肉糜,方便寶寶食用和易于消化。 牛肉餡包子的做法面皮原料:面粉、酵母、溫水。餡料:牛腹條肉700克、大蔥(多)、粉條、鮮花椒、姜末、雞蛋2個、醬油、料酒、五香粉、鹽、清水半碗、植物油適量。做法:1、將酵母在溫水中化開,靜置約5分鐘,加入面粉揉成光滑面團,蓋上蓋子,放溫暖處發酵至原來的2—2、5倍大時,將面團排氣揉緊,醒發約15分鐘左右。2、剁好的牛肉餡加入兩個雞蛋和半碗清水,順時針攪動,不一會就會從稀變的很濃稠,將攪好的肉餡加入老抽和料酒,鹽拌勻(只加夠肉餡的就可以)。3、粉條洗凈后用溫水泡軟,大蔥去皮洗凈。4、大蔥切成很碎的末,姜切末。切碎的蔥加姜末、鹽、醬油、五香粉拌勻。5、鍋中倒適量油放入鮮花椒炸出香味,取出花椒不要。6、肉餡倒入切碎的蔥中,加入現炸的花椒油拌勻,再倒入泡軟切碎的粉條拌勻。7、案板上撒手粉,將面團搓成長條狀,切成均勻大小的小劑子。8、按扁成小橢圓形,用搟面仗將小劑搟成中間厚邊沿薄的圓形面片。9、將包子皮包入牛肉餡、捏出均勻的花邊。10、將包子入蒸鍋,蓋上蓋子,小火(最小火頭)繼續發酵約5分鐘,改大火蒸約20分鐘后熄火(根據包子的大小來定時間),熄火后虛蒸2分鐘即可。

其實一個小孩子的生長和發育,是需要各種各樣的營養成分的,主要不外乎六種,即蛋白質、脂肪、碳木化合物、維生素、無機鹽和水等。但沒有任何一種食物能包含所有人體需要的營養成分。 舉例說,新鮮蔬菜含有較多維生素及礦物質,但脂肪、蛋白質的含量則較少;魚、肉含脂肪、蛋白質雖較多,但又缺乏維生素,而維生素是維持身體健康、促進生長發育和調節生理功能必需的有機化臺物。所以為了小孩子身體的正常發育,為了增加對疾病的抵抗能力,他們吃的食物應該多樣化,葷素配搭,取長補短。 三歲以上的小孩子所選用的食物基本上與成年人相同。為了滿足小孩子所需的熱量及平衡各種營養素,食譜的烹調方法也要留意。避免營養的損失,應多采用容易消化的食物。

食材:大白菜(青口)500克,豆腐(南)300克,大蔥15克,姜15克,鹽8克,胡椒粉2克,雞粉5克。做法: 1、先把買回來的牛肉洗凈切塊,放入冷水中煮沸,將牛肉取出用自來水沖干凈; 2、將鍋中水倒了,正文鍋中油熱了后,放入切好的姜片(大片一點的,喜歡吃的辣的可以再放一些干辣椒),然后把前面準備好的牛肉塊倒入鍋中開炒,感覺差不多了,肉別黑了就行,倒入冷水,水蓋過牛肉,放老抽,五香八角,(此時千萬別放鹽,否則牛肉不易爛)。 3、冷水已經滾了后,就換小火開始燉,差不多要燉上一兩個鐘,中間要看一下,如果水煮干了可以再添一些水。當你覺得牛肉已經爛了后,那牛肉就燉好了。 4、可以先將洗凈切好的大白菜炒一下; 5、然后,連湯帶牛肉的一起倒入,放鹽,生抽少許,再燉半個鐘左右(憑感覺啦),起鍋啦。

2歲寶寶吃牛肉的做法先將買回來的牛肉放在清水里泡個10分鐘,然后剁碎在剁碎的牛肉上,加點地瓜粉或者生粉,放點鹽,攪拌均勻后放一邊備用。取適量大米,用清水淘洗一兩次后,放一邊備用。然后起鍋,點火,在鍋里加點食用油,油熱后加入牛肉翻炒。然后加入水跟淘好的米。將胡蘿卜用刨成絲,加入鍋中,大火燒開。然后在另一灶頭上放上砂鍋,將大鍋中的食材全部倒入砂鍋中。將嫩豆腐切成小塊,小蔥切成小段,先將切好的嫩豆腐放入砂鍋中,大火燒開,再轉小火熬40分鐘。期間,注意水量,如果水少了,可以適量再加點水,還要注意攪拌,不要粘鍋。出鍋前放入蔥花,如果寶寶不喜歡吃蔥花,這步就可以省略。好了,成品出鍋,色香味俱全噢。

兩歲寶寶牛肉想做的好吃的話,可以把牛肉剁成牛肉末,然后去整燉湯。

總結

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