白木耳粥的做法詳細介紹 菜系及功效：腹瀉調理食譜 補虛養身食譜回 滋陰食譜 健脾開胃食譜 營養不良食答譜 口味：原本味 工藝：煮白木耳粥的制作材料： 主料：銀耳(干)30克,薤白10克,粳米50克教您白木耳粥怎么做，如何做白木耳粥才好吃1. 白木耳水發備用。2. 將白木耳及薤白洗凈，細切，再與粳米煮作粥。用法：空腹食用。小帖士-健康提示：1. 滋陰潤燥，理氣止痛。2. 適用于瀉痢日久傷陰、口干乏力、不思飲食、腹痛、里急后重者。3. 白木耳具有陰生津、潤肺健脾的功效，是久病后傷陰的調理佳品。4. 薤白溫中健脾，對痢疾里急后重有特效。5. 粳米養胃陰。6. 本方對痢疾日久不愈導致的陰虛乏力、肛門墜漲有一定效果。腹瀉痢疾調理藥膳 小帖士-食物相克：粳米：唐

當然可以，我一直都是這么煮銀耳湯的，百合煮之前最好泡開，不泡也可以，銀耳要煮的久才好吃，一起煮的話百合也會煮爛的

你指的是百合銀耳蓮子粥嗎？著2中當然可以放在一起，夏季本身就干燥，人體肺熱專比較旺盛，屬銀耳又叫白木耳，是一種含粗纖維的減肥食品，選擇偏黃一些的銀而口感比較好，百合是有養心安神，潤肺止咳的功效，油性皮膚的人多吃對皮膚比較好，一般都是做成粥，銀耳用涼水泡一會就好，百合不用泡，很簡單就跟平常做粥一樣，我家經常喝，里面最好再放些木瓜。

你好朋友，抄首先準備好食材，銀耳蓮子百合襲都用的干的，這種保存時間較長，但需要提前泡發將食材洗凈，銀耳剪成小朵鍋里加入適量的水，把泡好的銀耳百合蓮子放到鍋里頭燉至半個小時。燉至粘稠。出鍋裝盤即可。蓮子百合銀耳湯的營養價值是很高的，更有利于人體的吸收和健康，謝謝。

可以的,我就經常用這樣一起煲糖水,不過我放的是蜜棗,再加一點冰糖在里面,味道很不錯,還可以美容.百合用溫水泡最快,在煮之前1個小時泡就好了. 桂圓上火的,如果你是易上火體質最好少吃喲,我是一吃就上火.這個是屬于溫補類的喲.

食材用料:大米2把、百合、枸杞、清水、銀耳適量、冰糖1塊銀耳百合粥的做法銀耳，百合，提前用水泡一下鍋里放清水，把銀耳，百合，放鍋里大火煮沸大米也提前泡好枸杞用熱水稍微泡一下，撈起待用鍋里煮沸加入大米，跟冰糖，繼續大火煮沸，改小火，慢煮一個小時即可

總結

以上是生活随笔為你收集整理的百合炖银耳怎么做好吃呢？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。