可能有時(shí)候興致滿滿的想做些研究，結(jié)果卻總有一些干擾因素?cái)_亂我們的心智，導(dǎo)致一整天都不能進(jìn)入很好的科研狀態(tài)，嚴(yán)重吞食了我們的科研時(shí)間影響了我們正常的科研工作。所以很值得深思是什么樣的干擾因素在以怎樣的方式影響我們的科研狀態(tài)。
通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)影響科研狀態(tài)的高頻干擾因素是以手機(jī)為載體的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的娛樂(lè)內(nèi)容(包括但不限于各種熱點(diǎn)新聞及一些比較耗時(shí)的大型手游、電視劇影視等)，在人工智能大數(shù)據(jù)的今天，這些娛樂(lè)內(nèi)容也更加智能化可以根據(jù)我們的"口味"實(shí)時(shí)大量推送我們感興趣的內(nèi)容吸引我們的注意力。具體干擾模式主要有兩種，一種是在我們進(jìn)入良好的科研狀態(tài)后被這些娛樂(lè)內(nèi)容干擾導(dǎo)致注意力耗散在無(wú)關(guān)的娛樂(lè)內(nèi)容上而浪費(fèi)科研時(shí)間，主要表現(xiàn)在我們使用瀏覽器搜索科研資料的時(shí)候不小心被各種新聞八卦推送引起了好奇點(diǎn)進(jìn)去看一下結(jié)果半天沒(méi)出來(lái)而浪費(fèi)大量科研時(shí)間。另一種是直接在我們開(kāi)始科研工作前干擾我們進(jìn)入科研狀態(tài)而導(dǎo)致延遲科研工作，這種干擾模式主要發(fā)生在午飯后或晚飯后:以午飯為例:午飯后血糖含量上升思維變得有些不敏捷，通常會(huì)歇息一個(gè)多小時(shí)左右到下午兩點(diǎn)再進(jìn)入下一時(shí)段的科研工作，所謂的歇息通常也只是用手機(jī)娛樂(lè)追會(huì)劇打會(huì)游戲放松一下。先以追劇舉例吧，現(xiàn)在的電視劇雖然劇情有些拖沓但是有小鮮肉鮮花等偶像明星主演還是比較吸引人的，可能一口氣看了三四集到下午兩點(diǎn)了還想載接著看看下面的劇情會(huì)發(fā)生什么，這時(shí)會(huì)存在思想斗爭(zhēng)存在兩種不同的結(jié)果，一種是接著看直到兩點(diǎn)三十五分，然后想著湊個(gè)整看到三點(diǎn)，又一集完了三點(diǎn)十分了還想接著看看下面的劇情又看了一集四點(diǎn)多了，然后的然后就到了吃晚飯時(shí)間了。然后吃完晚飯又接著追了一部新劇然后一天的科研時(shí)間就沒(méi)了。這是自控力差的情形 ,當(dāng)然還有自控力好的情形，到了兩點(diǎn)雖然很想知道下面的劇情但是還是掙扎著放下手機(jī)開(kāi)始科研，只是腦海里還時(shí)不時(shí)分心好奇猜測(cè)著下面的劇情，也不能很好地進(jìn)入科研狀態(tài)。當(dāng)然玩手游和追劇也是比較類似的，現(xiàn)在的手游比較耗時(shí)玩一兩局就得半個(gè)鐘頭，而且各種絢麗的打斗場(chǎng)面很刺激很吸引人而且不停有升級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)新武器新地圖等激發(fā)人內(nèi)心好奇本能的反饋，所以玩起來(lái)也是很難控制時(shí)間停下來(lái)的，如果是剛開(kāi)始玩的新手那么受到游戲反饋的刺激最強(qiáng)烈，可能玩起來(lái)就不顧得吃晚飯和睡覺(jué)直接玩到天亮。如果一款游戲可以讓新手持續(xù)玩高達(dá)10小時(shí)及以上，不得不承認(rèn)這是一款可以激發(fā)人好奇和快樂(lè)本能的很成功的游戲，或許這也可以作為游戲行業(yè)以后檢驗(yàn)指標(biāo)之一。所以可以看出一款游戲設(shè)計(jì)的目的之一就是要"吞食"我們的各種時(shí)間，所以很多學(xué)生沉迷于游戲主因也不是這些學(xué)生的自控力差和不懂得上進(jìn)，這種結(jié)果其實(shí)是開(kāi)發(fā)者故意更新設(shè)計(jì)的結(jié)果罷了。綜上所述，吞食我們的科研時(shí)間真正"元兇"是那些娛樂(lè)內(nèi)容的生產(chǎn)者，通常娛樂(lè)內(nèi)容耗費(fèi)我們的精力和時(shí)間只不過(guò)他們喜聞樂(lè)見(jiàn)故意為之的獲取流量的賺錢手段罷了，沒(méi)有人難逃脫這些娛樂(lè)內(nèi)容的沖擊和對(duì)時(shí)間的吞食，只是不同的人自控力不一樣防御的措施不一樣被侵蝕的程度大小不一樣罷了。那么問(wèn)題又來(lái)了，如果盡可能減少科研時(shí)間被這些娛樂(lè)內(nèi)容吞食呢？通過(guò)上面的論述可以得出:1、瀏覽器主頁(yè)不要設(shè)置hao123、360網(wǎng)址導(dǎo)航等帶有娛樂(lè)內(nèi)容的主頁(yè)，可以使用科研相關(guān)的網(wǎng)址導(dǎo)航作為主頁(yè)。2、無(wú)論自控力好壞，午飯后和晚飯后追劇和玩手游都會(huì)對(duì)下一時(shí)間段的科研工作產(chǎn)生干擾，所以真的想通過(guò)追劇和手游緩解工作生活壓力的話，最佳的追劇和玩手游時(shí)間是睡前，這樣就可以盡可能避免對(duì)當(dāng)天科研工作的干擾一覺(jué)過(guò)后也不影響次日的科研狀態(tài)。3、人工智能大數(shù)據(jù)的今天娛樂(lè)內(nèi)容對(duì)我們的攻擊防不勝防，所以僅靠個(gè)人的自控力很難生存，所以有時(shí)還需要科研團(tuán)隊(duì)的協(xié)作通過(guò)定期給成員布置每周或每月的科研任務(wù)等途徑迫使我們盡可能遠(yuǎn)離娛樂(lè)內(nèi)容投入更多的時(shí)間專心于科研工作。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的是什么在吞食我们的科研时间2019-11-24的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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