書籍簡介

書名：《從行動開始-自我管理的科學》
作者：石田淳
內容簡介：
介紹“行為科學管理方法”，啟發我們審視自我認知與行動目標，掌握行動準則，有效規劃人生，走出一條適合自己的路。

Mints說

推薦指數：★★★★☆
讀后感：
最近閱讀心理行為類書籍比較多，根據微信讀書的推薦，選了幾本評分較高的。其中就包括這本石田淳編寫的《從行動開始-自我管理的科學》。
其實這類書籍看多了，會有點大同小異的感覺，因為好多示例的舉例都會雷同，例如“巴布洛夫的狗”、沃爾特·米歇爾的“棉花糖實驗”等會被頻繁提起。
那為什么我會單獨推薦這本書呢？因為這本書的核心點打動了我，行動！原理講的再多，不如行動一次來的實在。這也是現階段我比較欠缺的地方，正是這個點讓我與此書產生了共鳴。
讀完此書，我也深深地感受到日本民族性里的實用主義，相對于老美相關同類書籍的學院范，石田淳的書明顯更接地氣、更實戰。
有時間，有空閑，有需要，大家可以讀讀此書，如能獲取一二共鳴點也是收獲。

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的✅书单推荐の自我管理篇✅的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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