導讀:我們自然界的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都會以電磁波的形式不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式被稱為輻射，我們生活中常見的就是受到電腦的輻射，懷孕期間應該避免電腦的輻射，不然就會對胎兒造成一定的影響，可能會導致胎兒的畸形。

在我們生活中無時無刻都受到很多家電的輻射，我們常常接觸的就是電腦輻射，在正常情況下，電腦輻射對于身體的健康會帶來一定的副作用，對于孕婦來說屬于特殊的人群輻射帶來的危害更大，但是對于一些孕婦來說，在工作的時候不得不面對電腦，所以應該積極的防止電腦的輻射。

避免長時間的連續操作電腦，工作一個小時之后應該站起來活動一下，要保持一個最恰當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應該保持在50厘米，要讓雙眼平視或輕度向下注視著熒光屏，應該保持良好的工作環境，注意舒適的溫度，清潔的空氣，合適的陰離子濃度和臭氧濃度。

要保持電腦室內光線的適宜，不能過亮也不能過暗，避免光線直接照射在熒光屏上，而產生干擾光線，工作的地方要注意保持通風和干爽，電腦的熒光屏應該是用濾色鏡這樣可以更好的減輕眼睛的疲勞，最好使用玻璃或者高質量的塑料濾光器，最好是在電腦上安裝防護裝置，這樣可以需要熱電腦輻射的程度。

平時應該注意營養的補充，因為經常性的在電腦旁邊工作，視網膜上的視紫紅質就會被消耗掉，日常生活中應該多吃一些胡蘿卜、豆腐、紅棗、牛奶、動物的肝臟、瘦肉等物質，這樣可以補充身體里的維生素a和蛋白質，另外也可以適當的喝一些茶葉，茶葉中的茶多酚等活性物質能夠有利于吸收和抵抗放射性的物質。

以上就是孕婦在電腦前工作的時候應該注意的事項，在使用電腦的時候一定要調整好屏幕的亮度，可以在辦公桌上放一盆植物，植物中的有益成分能夠更好的降低電腦的輻射，使用完電腦之后可以使用洗面奶來洗臉，玩電腦的時間一定要適當，經常性的讓眼睛活動。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的孕妇能长期在计算机屏幕前工作吗,怀孕了在电脑前工作怎么办的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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