如果嚴格地來實踐佛法的話，確確實實還要從對輪回升起厭離開始，對我們人生的種種漏要升起厭離。但現在，我們人已經身心疲憊，失去了正確的人生方向。很多人疲于奔命，沒有閑暇來研究這些，特別是我們這個時代的人。雖然從世間法的角度，人類文明發展到現在不容易，但從另一個角度，我們求生命的解脫，希望探明心地，現在我們就有很大的障難。我們連閑暇的時間都沒有，這種對我們身心的逼迫，是比古人要嚴重的。

過去農業社會里，農民有休息的時候，大家種種地，收完了之后就農閑了，一年當中至少可以休息一百天。現在我們上班，禮拜天、禮拜六雖然休息下來，但是我們的五蘊昌盛，又讓自己的眼耳鼻舌身意，落在色聲香味觸法里，要坐高鐵，或者駕車出去玩，玩回來后可能比上班還累。

我們一輩子沒有多少時間是給心靈的。學佛的人，需要大量的時間，這對現代人來說是很奢侈的。

所以現在有些人，能出去學學瑜伽，在海灘邊上聽聽音樂，覺得那是很豪華、很奢侈的事情。但其實我們能坐下來學習討論佛法，這更是奢侈的，很多人沒這個時間。古人不是那樣的，雖然跟現在比起來，古人資源貧乏一點，所謂的物質沒有這么發達，顯得貧窮一點，但是他們身心還是自在的。所以從這一點上來說，有時候我們要學會自己解放自己，學會要看破、放下。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的我们要学会自己解放自己的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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