平日里的玩笑話“快上我的氧氣瓶”，沒想到竟在現實生活中流行。近期，”吸氧比喝咖啡還提神“的話題引發了網友熱議，家用制氧機、便攜式吸氧瓶等多種商品，也受到許多市民的青睞。

但是，吸氧提神的效果似乎因人而異。有網友發文稱，“氧氣瓶是辦公室必備好物，每天上班頭昏腦漲，吸一口氧能大大提神。”也有網友認為，“不僅沒效果，吸氧機攜帶起來還很累贅。”

經記者梳理發現，普通人群過度補氧可能導致氧中毒，近期武漢就出現了一例相關患者。

哪些人群需要吸氧？普通人靠吸氧來提神在醫學上存在哪些健康風險？我們采訪了呼吸與危重癥醫學科專家。

醫療器械廠商下場發布“吸氧提神”內容

近日，”吸氧提神“的話題火了。在某社交平臺上，許多網友分享了自己邊學習、上班，邊吸氧的經歷。有網友表示，“吸氧的確有提神的效果”，但也有人表示自己是經人推薦或者跟風購買的，“使用效果并不明顯”。

包小姐是一名在上海工作的廣告人，業余時間兼職美妝博主在網絡上分享自己的化妝心得。由于工作時常需要大量的靈感，包小姐經常感覺自己“快窒息了”。“在朋友的建議下，我工作才兩個月就開始吸氧了。”包小姐說，每次生氣或者頭疼的時候吸一吸，很快就能得到緩解。

蔣同學也曾經是吸氧大軍中的一員。去年，蔣同學開始考研二戰，臨近考試的時候感覺自己進入了瓶頸期，背書時間長了就會頭暈想吐。“后來發現有網友分享吸氧可以提高效率，還能緩解頭疼，我就在網上下單了兩瓶便攜式吸氧機。”沒想到，直到考試結束，蔣同學的吸氧機也只使用過2次。蔣同學告訴記者，吸氧對自己的幫助微乎其微，不僅沒有緩解不適的癥狀，每天還要背著一瓶吸氧機去圖書館，“太累贅了”。

在檢索過程中，記者發現除了網友自發地分享吸氧經歷外，還有包括“康孚得”“福恒升醫療器械”“巨貿”等醫療器械商家的官方賬號在其中發布“上班吸氧好解壓”“寫文案缺氧來一口（氧氣）”“掌握升職加薪的密碼”等建議上班族工作時吸氧的內容。

據天眼查，康孚得品牌開展的業務包括醫用氧氣吸入器、醫用制氧機和醫用氧氣面罩等醫療器械；江蘇巨貿醫療設備有限公司也擁有6條有關制氧機的專利。此外，福恒生醫療器械在該平臺的賬號簡介上也明確，經營呼吸機、制氧儀霧化器等醫療器械產品。

專家：“吸氧提神”不排除有心理作用

便攜式氧氣瓶、家用制氧機等產品在社交媒體上快速傳播，吸引了不少白領和備考一族跟風購買，然而自行吸氧，真的有這么好嗎？

記者在查閱相關報道后發現，今年9月，武漢就有一名32歲的女士因為過度吸氧，導致干咳不止甚至出現支氣管水腫、糜爛等氧中毒癥狀，到醫院檢查后被確診為肺型氧中毒。

長沙市第四醫院呼吸與危重癥醫學科專家饒文嬌介紹，對于患有慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暫停綜合征、重度貧血的患者，吸氧確實能起到一定作用。因生理性因素導致低氧的原因如劇烈運動、超高強度腦力勞動的人群，可能會出現缺氧癥狀，吸氧也可起到緩解作用。但對于健康的普通人來說，吸氧可能沒有很大的作用。因為標準大氣壓下，大氣中氧濃度足夠滿足人體需求，“部分正常人群使用氧氣瓶或吸氧機后感覺‘頭腦瞬間清醒’，一方面不排除心理暗示作用，另一方面也是因為深呼吸特別是腹式呼吸，即使是吸入正常空氣，也會有醒神的感覺。”

“正常來說，人體的血氧飽和度一般都在97% 、98%，甚至99%、 100%，但對于存在肺通氣功能換氣功能障礙的患者則不能盲目追高，特別是在動脈血氧分壓提示二氧化碳值偏高的情況下。”饒文嬌強調，普通人指脈氧飽和度在97%左右，高于93%的吸氧臨界值，大多數情況下并不缺氧，如果盲目補氧，可能出現氧中毒的癥狀。

一般來說，氧中毒首先可能會表現為眼部不適，如出現視物模糊或眼睛疼痛；繼而出現腦部不舒服，如惡心、嘔吐甚至昏迷的情況；同時，呼吸系統同樣也會因為氧氣吸入肺以后導致肺水腫，出現咳嗽、胸悶、胸痛等。

“需要特別注意的是，孕婦不能擅自吸氧。”饒文嬌提醒，如果孕婦沒有哮喘和其他疾病，不缺氧的情況下不建議吸氧。因為孕婦吸高濃度氧，反而會引起胎兒的視力問題。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的年轻人“吸氧提神”？过度补氧当心中毒的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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