1、備份數據

在還原大白菜成普通u盤前，首先需要備份存在大白菜里的重要數據。將大白菜里的數據復制粘貼到計算機硬盤上或其他移動存儲設備上，以防還原后數據丟失。

2、格式化大白菜

將大白菜插入電腦，并打開“計算機”/“我的電腦”，在移動設備中找到大白菜，右鍵點擊它，選擇“格式化”選項。在格式化窗口中，選擇“FAT32”格式，并勾選“快速格式化”選項。最后，點擊格式化按鈕，等待進度條走完即可。

3、下載啟動盤制作工具

在還原大白菜成普通u盤之前，需要先下載制作啟動盤的工具。常用的工具有“rufus”和“winToBootic”等，可以到對應官網或各大軟件下載站進行下載。下載完成后，雙擊打開軟件，準備開始制作啟動盤。

4、制作啟動盤

選擇大白菜的文件存儲路徑，將制作好的啟動盤工具放在同一目錄下。打開制作工具，并按照提示操作，選擇大白菜對應的存儲設備，并在ISO/IMG文件中選擇剛才備份好的大白菜數據。開始制作啟動盤，并等待完成。完成后，將制作好的啟動盤插入計算機，并重啟計算機。