從紅聯到寧波第一醫院，有以下幾種交通方式可以選擇： 1. 公共汽車：從紅聯可以乘坐53路公交車到達寧波車站，然后換乘328路公交車到寧波第一醫院站下車。 2. 地鐵：從紅聯可以乘坐地鐵至寧波站，然后步行到寧波第一醫院。紅聯周邊有地鐵2號線的寧波大紅鷹學府城站，乘坐地鐵2號線到寧波站，然后從出口出站，徒步約1.4公里即可到達寧波第一醫院。 3. 打車：從紅聯直接打車前往寧波第一醫院，車程約30分鐘，路況和交通堵塞情況會影響到達時間。 根據個人需求和情況選擇最合適的交通方式前往寧波第一醫院。

總結

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