1、檢查電腦配置

首先，在想要從U盤啟動該臺式機之前，需要確保該臺式機的BIOS支持從U盤啟動。進入BIOS的方法為：開機時按下F1、F2、F10、F12等鍵，進入BIOS設置。在BIOS設置中，找到Boot選項，然后檢查U盤是否被設置為主要啟動設備。

2、創建U盤啟動盤

如果U盤還沒有被制作成啟動盤，需要通過一個制作U盤啟動盤的過程。可以在其他電腦上使用常用的制作啟動盤軟件，如rufus，易啟通等。制作完成后，將U盤插入到該聯想揚天臺式機的USB接口中。

3、調整啟動順序

如果上述步驟都沒有問題，但是從U盤啟動仍然無法啟動，需要檢查該聯想揚天臺式機的啟動順序設置。進入BIOS設置后，找到Boot選項并進入，再找到Boot Order（啟動順序）選項，按照提示讓U盤成為首選啟動設備。

4、使用快捷鍵進行啟動

除了上述方法以外，還可以通過按下一些特定的快捷鍵（如F11）來在啟動時直接選擇從U盤啟動。這種方法適用于一次性的啟動需求，如果需要頻繁的使用U盤啟動，建議通過調整啟動順序來設置。