要看DHA配料表的好壞，可以從以下幾個方面考慮： 1. DHA含量：看DHA含量是否達標，一般成人每天建議攝入量為250毫克。如果DHA含量低于標準，則不能保證產品對人體的營養價值。 2. 配料來源：看DHA的配料來源是否安全可靠，是否符合國家相關規定，是否易受污染。通常采用小魚、海藻等天然來源的DHA較為安全。 3. 含有其他營養成分：看配料表中是否含有其他營養成分，如EPA、維生素E等，這些成分有助于提高產品的綜合營養價值。 4. 是否含有添加劑：看配料表中是否含有添加劑，如防腐劑、增稠劑等，如果含有過多的添加劑，則容易對人體造成傷害。 總之，好的DHA配料表應該保證DHA含量達標，來源安全可靠，含有其他營養成分，沒有添加劑等，能夠為人體提供足夠的營養價值，安全健康。

總結

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