大家好，小夏來為大家講解下。燒烤后吃什么不會胖，吃了燒烤吃什么不會胖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 燒烤后喝酸奶不會胖。酸奶中含有的乳酸菌可以增加腸道有益菌群，促進(jìn)消化，同時(shí)有助于分解多余的油脂。

2、 酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌，然后在牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑)，發(fā)酵后，冷卻灌裝而成的一種乳制品。目前市面上的酸奶產(chǎn)品大多是用各種果汁、果醬進(jìn)行凝固、攪拌、果味。酸奶不僅保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且通過加工在某些方面揚(yáng)長避短，成為更適合人類的營養(yǎng)保健品。

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總結(jié)

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