患有扁平苔蘚的人可以吃大部分水果，因?yàn)樗麑?duì)健康非常有益。下面是一些建議的水果選擇： 1. 葡萄柚：葡萄柚富含維生素C和抗氧化物，有助于增強(qiáng)免疫力。 2. 橙子：橙子也是一個(gè)良好的維生素C來(lái)源，并且含有其他抗氧化物，有助于保持皮膚健康。 3. 橘子：橘子富含維生素C和抗氧化物，對(duì)健康皮膚有益。 4. 草莓：草莓不僅美味，還富含維生素C和抗氧化物，有利于皮膚健康。 5. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化物質(zhì)，有助于提高血液循環(huán)和皮膚健康。 6. 獼猴桃：獼猴桃富含維生素C和抗氧化物，對(duì)于皮膚健康非常有益。 除了以上所列的水果，還有其他水果例如蘋(píng)果、香蕉、葡萄、菠蘿等都是對(duì)扁平苔蘚患者有益的選擇。然而，個(gè)人對(duì)某些食物的體驗(yàn)和反應(yīng)可能會(huì)有所不同，所以請(qǐng)根據(jù)個(gè)人喜好和身體反應(yīng)選擇合適的水果。同時(shí)，如果有任何不適或過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止食用該水果并咨詢醫(yī)生。

總結(jié)

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