1、檢查電腦是否支持從u盤啟動

首先，在設置筆記本從u盤啟動之前，需要先檢查一下你的電腦是否支持從外部設備（如u盤、光盤）啟動。一般來說，新款筆記本電腦都支持從u盤啟動，但一些較為老舊的筆記本可能會不支持。你可以去查看一下電腦的BIOS設置，來確認電腦是否支持從u盤啟動。

如果你不知道如何進入BIOS設置，可以通過查看電腦的說明書或者在搜索引擎中搜索“如何進入我的電腦BIOS設置”來獲取一些幫助。

2、制作u盤啟動盤

在設置筆記本從u盤啟動之前，你需要先制作一個u盤啟動盤。這個啟動盤應該是包含了你需要啟動的操作系統的安裝文件的，可以通過各種制作工具來完成，如rufus、UltraISO等。

具體的制作步驟可以參考網上的教程或者工具提供的操作指南。制作完畢后，將u盤插入筆記本電腦的USB接口中。

3、進入BIOS設置

接下來，你需要進入電腦的BIOS設置，將啟動順序設置為u盤優先。進入BIOS的方式因電腦品牌而異，一般需要在開機時按下F2、F10、F12等鍵來進入。

進入BIOS設置界面后，找到“Boot”（啟動）選項卡，并在其中找到“Boot Device Priority”（啟動設備優先級）選項。將此選項設置為u盤優先。如果你不知道具體如何設置，可以查看電腦的說明書或者搜索關于“如何設置我的電腦從u盤啟動”的教程。

4、啟動電腦

完成以上所有步驟后，保存BIOS設置并退出。接著，重新啟動電腦，并在啟動時按下F12鍵（這個鍵因電腦品牌而異）來選擇從u盤啟動。如果一切都設置正確，你的電腦將從u盤啟動操作系統，并進入安裝程序。

需要注意的是，在安裝操作系統時，你需要仔細閱讀安裝頁面中的提示，在整個安裝過程中跟隨指引進行即可。