BMI（Body Mass Index，身體質量指數）是一種常用的評估體重狀況的指標，可以用來判斷一個人是否過輕、正常、過重或肥胖。 BMI的計算公式為：體重（公斤）/身高（米）的平方。計算結果會得到一個數值，這個數值可以在下面的范圍內進行解釋： - BMI小于18.5：表示體重過輕； - BMI在18.5至24.9之間：表示體重正常； - BMI在25至29.9之間：表示體重過重； - BMI大于等于30：表示肥胖。 需要注意的是，BMI只是一個大致的評估指標，無法區分體重中的脂肪和肌肉比例，因此在某些特定情況下（比如運動員、孕婦等），BMI可能不適合作為判斷標準。此外，年齡、性別和種族也可能會影響BMI的解讀。因此，在使用BMI來評估體重狀況時，還需要結合其他因素進行綜合考量。

總結

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