1、檢查硬件問題

在開機啟動Windows選擇系統出現錯誤時，首先要排除硬件問題。可以檢查是否有硬盤或者內存條不工作或者損壞。可以打開電腦的機箱或者使用診斷軟件來檢查這些問題。

如果硬件沒有問題，可以考慮進入系統修復模式或者重裝Windows操作系統。

2、進入系統修復模式

如果Windows啟動錯誤，可以嘗試進入系統修復模式。可以使用安裝光盤或者USB啟動盤來修復系統。首先需要設置電腦從光盤或者USB啟動。進入修復模式后，可以選擇“修復啟動”選項，讓Windows自動修復啟動問題。

如果修復模式無法解決問題，可以進入高級選項，選擇“命令提示符”選項。在命令提示符中，可以使用一些命令來修復系統文件或者重建啟動項。

3、重裝Windows操作系統

如果Windows啟動錯誤仍然無法解決，可以嘗試重裝Windows操作系統。這個方法較徹底，需要備份重要文件，并且需要重新安裝所有應用程序和驅動。

在重裝操作系統時，可以選擇保留個人文件和設置。這個方法會刪除所有應用程序和驅動，但是會保留用戶文件和設置。重裝完之后可以進入Windows更新來獲取更新的驅動和系統更新。

4、使用專業工具

如果以上方法無法解決問題，可以嘗試使用專業的啟動修復工具，例如EasyBCD或者Windows啟動修復工具。這些工具可以幫助修復啟動項或者重新配置啟動配置文件。