流產后建議多吃一些富含維生素C的水果，如柑橘類水果、草莓、奇異果等，可以有助于恢復身體的免疫力和抵抗力。同時也可以多攝入一些含有鐵質的水果，如獼猴桃、草莓、石榴等，以補充流產過程中失血所造成的貧血。此外，還可以適當增加一些富含蛋白質和維生素B的水果，如牛油果、香蕉、椰子等，以幫助身體更好地恢復。

總結

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