1、進入BIOS

首先，要進入系統的BIOS設置頁面。一般來說，在計算機開機啟動后，通過按F2、Del或者F10鍵進入系統的BIOS設置頁面。這個具體看計算機的品牌和型號而有所不同，可以在開機的頁面上看到提示信息。

2、找到“Boot”菜單

進入BIOS后，需要找到“Boot”菜單，它一般位于BIOS設置頁面的上面或者左邊，也有的BIOS系統將其命名為“Boot Device”或“Boot Order”。需要注意的是，不同的BIOS系統下，這個菜單的名稱和位置可能會有所不同。

3、設置U盤為第一啟動項

在“Boot”菜單下，需要找到啟動項的設置。將U盤選項拖到第一啟動項的位置，并保存設置。有的BIOS系統需要按F10保存并退出，有的則需要按Esc鍵退出并保存設置。不同的BIOS系統也有不同的保存設置操作。

4、重啟電腦，驗證設置是否生效

設置U盤為第一啟動項后，需要重啟電腦以檢查設置是否成功生效。此時，插入U盤，電腦應該可以從U盤啟動。如果沒有啟動，則需要再次進入BIOS設置頁面，檢查是否設置正確并保存設置。