1、清潔散熱器

散熱器是CPU散熱的核心部件。當散熱器上積聚了灰塵，就會大大減少CPU的散熱效率，導致CPU過熱。因此，正確清潔散熱器是處理CPU過熱的一個重要步驟。

清潔散熱器的步驟如下：

1）斷電并拆下散熱器，注意不要過分強行拆卸并損壞CPU，可以使用專業工具。

2）用刷子和吸塵器清潔散熱鰭片和風扇葉片。

3）使用專業散熱器清洗劑清洗散熱鰭片和風扇葉片，并晾干。

4）清洗完畢后，將散熱器重新安裝到CPU上。

2、更換散熱器

當CPU過熱嚴重，清潔散熱器無法有效降溫時，需要更換散熱器。更換散熱器需要注意以下幾點：

1）著重選擇帶有較大散熱鰭片以及可以適應CPU轉速的風扇進行更換。

2）在更換散熱器的過程中，要注意清潔CPU上原有的散熱膠。

3）更換散熱器時，要選擇合適的散熱片，不同的CPU和主板要使用相應的散熱片，否則會對CPU造成傷害。

4）更換之前也可以選擇更換硅膠，其功能為保護CPU，降低CPU的溫度。

3、提高散熱器的散熱效率

除了更換散熱器和清潔散熱器，提高散熱器的散熱效率也是降低CPU溫度的重要方法。以下幾個小技巧可以提高散熱器的散熱效率：

1）增加散熱器表面積，增加散熱器的散熱面積可以有效地提升散熱器的散熱效率。

2）調整散熱風扇轉速，根據CPU溫度的變化調整散熱風扇的轉速，可以有效降低CPU的溫度。

3）使用散熱膠，散熱膠是散熱器和CPU直接接觸的介質，它可以有效提升CPU和散熱器的接觸面積，從而提高散熱效率。

4、改善計算機工作環境

除了對散熱系統本身的調整，改善計算機的工作環境也有助于降低CPU的溫度。

1）放置在通風良好的地方，避免堵塞散熱口以及周圍的散熱空間。

2）將CPU風扇安裝在CPU上，排除風扇過近或過遠導致CPU溫度過高的問題。

3）為CPU提供充足的電源，電源不足也會導致CPU過熱。

4）在夏天選擇低溫權威，減少CPU的工作溫度壓力。