暗色系（如深藍(lán)、深紫、深灰等）的窗簾有助于睡眠，因?yàn)樗鼈兛梢杂行У刈钃跬饨绻饩€，營(yíng)造出一個(gè)比較暗的睡眠環(huán)境，有助于身體分泌褪黑素，進(jìn)一步促進(jìn)睡眠。同時(shí)，這些顏色也有一定的安定、舒緩作用，對(duì)于心理上的放松和穩(wěn)定也有好處。

總結(jié)

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