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抑郁听什么音乐好一点(抑郁听什么音乐好)

發布時間:2023/11/20 人文关怀 23 博士
生活随笔 收集整理的這篇文章主要介紹了 抑郁听什么音乐好一点(抑郁听什么音乐好) 小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.

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在抑郁狀態下選擇什么樣的音樂來緩解心情,需要根據具體情況來判斷:

1.當你抑郁感傷的時候:《光明行》,《步步高》,《藍色狂想曲》;

2.心情不好或情緒不穩定時:《奏鳴曲》;

3.當你焦慮、緊張、無聊時:《蘇格蘭小調》,《姑蘇行》;

4.當頭腦感到空虛時:《命運》;

5.注意力不集中時:《月光奏鳴曲》;

6.失眠:《催眠曲》。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

總結

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