蒜是一種含有刺激性強的化合物，稱為大蒜素，它是蒜的主要有益成分。當大蒜被切開或咀嚼時，它會釋放出較多的大蒜素分子，這些分子通常會沾染到周圍的組織和黏膜上，導致口臭和身體氣味。 如果分著吃蒜，你需要剝離每個小蒜瓣，將其分別切開，這樣會釋放更多的大蒜素分子。這可能會導致更明顯的口臭和身體氣味，并且可能會加重胃部不適和消化問題。 因此，最好不要分著吃蒜。如果你需要去除蒜的味道，可以用牙膏漱口、嚼一片薄荷糖或者用口香糖掩蓋味道。同時建議在吃蒜時搭配其他食材一起食用，以降低其對身體的負面影響。

總結

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