關(guān)于森米酵素減肥效果好嗎 一療程多少錢(qián)，森米酵素減肥效果好不好 會(huì)不會(huì)反彈 多少錢(qián)一療程這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、酵素是一種酶，一切生命都離不開(kāi)酶，酶一個(gè)非常重要的功能就是促進(jìn)新陳代謝。

2、如果人體缺乏酵素，新陳代謝就會(huì)出現(xiàn)障礙，器官出問(wèn)題，表現(xiàn)在體外的其中一種形式，就是肥胖。

3、我們都知道，肥胖是代謝性疾病，跟食量并沒(méi)有直接的因果關(guān)系，這就是不斷節(jié)食卻不斷發(fā)胖的原因。

4、肥胖是身體衰老的表現(xiàn)，根本原因，就在于缺乏纖體酵素，也就是脂類酵素。

5、我們從日常飲食里，其實(shí)已可以攝取足夠的酵素；可惜的是酵素非常柔弱，攝氏四十至五十度的溫度，就足以令酵素失去功能甚至解體。

6、但我們經(jīng)常進(jìn)食的就是經(jīng)高溫烹調(diào)的食物，所以從飲食中得到的酵素，可謂并不足夠。

7、因?yàn)槿狈退亓钕到y(tǒng)overload，不單影響營(yíng)養(yǎng)吸引、排便，積聚下來(lái)的大量處理不了的毒素，更是肥胖的元兇。

8、但是，部分廠家宣傳的酵素快速減肥效果也是個(gè)謬論，是為了迎合年輕女性消費(fèi)者的心理需求來(lái)刻意引導(dǎo)。

9、酵素是蔬果發(fā)酵而成，并沒(méi)有添加什么西藥成分，不可能會(huì)速效減肥。

10、早幾年大家都在喝各種減肥茶，然后減肥效果明顯，但是這是什么，這是添加了藥物成分，很多人不知道，以為是本身效果好，結(jié)果常年的日積月累，弄的自己的腸胃都?jí)牧恕?/p>

11、酵素有減肥的功效，但也不宜夸大。

12、酵素的減肥功效是通過(guò)調(diào)理腸胃，加快身體的代謝循環(huán)，排除廢物這樣的一個(gè)過(guò)程來(lái)減肥的，并不是說(shuō)吃下去馬上拉肚子就是減肥好，這是一個(gè)嚴(yán)重的誤區(qū)，也正是由于這個(gè)誤區(qū)導(dǎo)致很多無(wú)良的商家弄一些水果渣，再加上一些瀉藥成分，然后包裝成所謂的原裝酵素。

13、這種產(chǎn)品拉肚子效果是很好，但是當(dāng)你短期內(nèi)瘦下來(lái)之后（注意這里不是減掉的脂肪，而是使人的身體大量的流失水分導(dǎo)致身體變輕，不是減掉脂肪），你的腸胃就會(huì)受到很大的損傷。

14、下面說(shuō)下酵素減肥的原理：酵素首先是改善腸胃，疏通腸道。

15、腸胃好了，腸道疏通了，人的飲食就正常了，飲食正常了，吃飯消化吸收就會(huì)更好，那么吸收同樣的熱量，喝了酵素之后就會(huì)比喝酵素之前要吃的少了，這樣飯量無(wú)形之中在減少，而且在體內(nèi)存留的垃圾就更少。

16、另外酵素清除血液內(nèi)的有毒物質(zhì)，使得血液循環(huán)正常，血液循環(huán)加快，更順暢，人體就不那么容易積累脂肪，這樣的話人體也就能瘦下來(lái)。

17、以上大家了解到了酵素減肥的原理就該知道酵素減肥不是速效，而且是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

18、一般酵素的減肥周期大概在2到3個(gè)月，少數(shù)人1個(gè)月左右甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能看到明顯效果。

19、這個(gè)就是一個(gè)正常的時(shí)間范圍。

20、根據(jù)個(gè)人的身體狀況會(huì)有稍許不同的情況。

21、好的減肥產(chǎn)品一般不會(huì)承諾具體時(shí)間，一般2到3個(gè)月內(nèi)能看到明顯效果的話也就非常不錯(cuò)了，所以大家如果服用酵素貴在堅(jiān)持，吃了1個(gè)月2個(gè)月之后看到?jīng)]什么變化，首先要反省一下自己哪方面做的不對(duì)。

22、在酵素減肥期間，你可以正常的工作、學(xué)習(xí)、散步，但是注意不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)。

23、因?yàn)檫^(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)過(guò)度消耗酵素，影響減肥的效果。

24、酵素減肥可以制定一個(gè)7日計(jì)劃，從準(zhǔn)備期開(kāi)始，循序漸進(jìn)的進(jìn)入酵素減肥正式期。

25、正式期后，要進(jìn)行3-4天的復(fù)食階段，逐漸恢復(fù)正常飲食。

26、如果你是認(rèn)真地對(duì)待自己的身體，短時(shí)間內(nèi)又不知道如何補(bǔ)充酵素的話，可以嘗試一下以直接飲用酵素的方法。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

總結(jié)

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